@suzytoldi

Melyik szettben edzek ma? - Which set should I choose for today? - Outfit: 1. BEYOND by ST MINERALS top & leggings 2. BEYOND by ST TARGET white singlet & Respect black mesh leggings 3. BEYOND by ST TARGET black singlet - Online: www.beyondbyst.com - Üzlet/shop: Beyond Fitness ruházati üzlet, Budapest, IX.ker. Lurdy-ház, Könyves Kálmán krt.12-14. Fszt. - #teambeyond #beyondbyst #gym #fitness #health #gymlife #sportwear #sport #training #fitnessmodel #femalefitnessmodel #madeinhungary #premium #handmade #limited #suzytoldi #madewithlove #love #fitnessfashion #jbflb #summer #sport #fashion

October 13, 2021

Madzag gazdis lett🤗! 🙏🏻 - Kicsi fiú cicus gazdit keres, szelid, bújós, igazi cukika, na és játékos. A korát csak becsülni tudjuk 10-12 hetes lehet.. Orvosnál jártunk már, jól van a picuri. Jelentkezni nálam tudtok. #cica #gazdikereső

October 09, 2021

Jól esik néha egy kis együttérzés!😅 Főleg vacsi után..😆 @lucai_balazs • It's a good to have a little sympathy sometimes! 😅 Especially after dinner.. @lucai_balazs • #25hetesen #25weekspregnant #sympathy #love #lucaibalazs #suzytoldi #terhesség

October 04, 2021

Többen kértétek a lisztmentes diótorta receptjét, ezért kiposztolom nektek. Azért jó, mert 5 perc alatt el lehet készíteni, gluténmentes és könnyű. Lisztmentes diótorta házi szilvalekvárral 300 g darált dió 4 ek méz 4 tojás Robotgép segítségével őröld a diót, amíg liszt nem lesz belőle, majd add hozzá a tojás sárgáját és a mézet. Egy másik tálban verj kemény habot a tojásfehérjéből. Óvatosan forgasd össze az összetevőket a habbá vert tojás fehérjéhez. A tésztát öntsd szilikonformába vagy egy sütőpapírral bélelt formába, és Süsd 180 Celsius-fokon 20 percig. A házi lekvár nem az én dicsőségem, de el fogom készíteni. Ezt apukám csinálta, nagyon jó érzéke van a sütéshez! A szilvákat magozás után félbevágva beletette a sütő nagy tepsijébe 5 órára 150 fokra, fél ideig le volt fedve, ekkor átforgatta, tett rá 3-4 ek nádcukrot és fahéjat, majd a másik fél időt fedetlenül sütötte tovább. És jobb lett, mint bármilyen eddigi szilvalekvár, amit ettem!👏🏼 Jó étvágyat hozzá!🤗 • Several of you have asked for a recipe of the flour-free walnut cake, so I post it for you. I like it, because it can be prepared in 5 minutes, gluten free and light. Flour-free walnut cake with homemade plum jam: 300 g of ground walnuts 4 teaspoons honey 4 eggs Using a robot, grind the nuts until they become flour, then add the egg yolks and honey. In another bowl, beat hard foam from the egg whites. Gently swirl the ingredients to the egg whites. Pour the dough into a silicone mold or a mold lined with baking paper and Bake at 180 degrees Celsius for 20 minutes. The homemade jam is not my glory, but I will make it. This was done by my dad, he has a very good sense of cooking! After plucking, the plums were cut in half in the large baking tray of the oven for 5 hours at 150 degrees, covered for half an hour, then turned over, put 3-4 teaspoons of sugar cane and cinnamon on it, then the other half of the time was further baked uncovered. And it was better than any plum jam I’ve ever eaten! Good appetite!🤗 #recipe #recept #glutenmentes #glutenfree

October 02, 2021

Épp tervezek és mintázok egy várandós edző nadrágot, amíg az nincs kész, az anticellulit szettem nyűvöm.. Korábban is ez volt az egyik kedvencem, most pedig még inkább, mert nyúlik a pocakomon.. amint látjátok kell is..😅 1. Alap állapot 2. 21.hetes terhes 3. 24. hetes terhes - I’m just designing and patterning a pregnant training leggings until it’s done, I almast always wear the Beyond anticellulite set .. It used to be one of my favorites, and now it’s even more so because it stretches on my tummy .. as you can see I need it..😅 1. Before 2. 21 weeks pregnant 3. 24. weeks pregnant - #24hetes #24weekspregnant #gym #fashion

October 01, 2021

Sziasztok! Apukámnál született 5 kiscica, szeretnénk nekik gazdit találni. 1. acélszürke kis fiúcska 2. Vörös-fehér kisfiú 3. Tricolor kislány 4. Vörös kisfiú 5. Tricolor kislány /egyik szem szürke, másik vörös/ Jelentkezni nálam tudtok, szállításban tudok segíteni! Előre is köszönöm, ha segítetek gazdit találni nekik! - Zsuzsi #cicák #gazdikereső

September 21, 2021

Azt mondják, hogy a has formája mindig azonos a fiúkat várók és azonos a lányokat várók között. Mit gondoltok, mi milyen nemű gyerkőcöt várunk? • Az idei legújabb BEYOND by ST DESIRE bikini rajtam így fest most..☺️🤰🏼 • It is said that the shape of the stomach is always the same among those who are waiting for boys and the same among those waiting for little girls. What gender of a baby do you think we are expecting? • This year's latest BEYOND by ST DESIRE bikini looks like this now on me..☺️🤰🏼 - @lucai_balazs #beyondbyst #desirebikini #pregnant #22weekspregnant #22hetespocak #lake #lakebalaton

September 20, 2021

A baba nemét ugye 12 hetesen tudják meg a párok.. Amit ugyan már 10 hetesen is kimutat a vérvétel, de még 2 hétig nem árulják el, mert abortuszt csak 12 hetes korig csinálnak a korházak. Rafináltak, nem igaz? Hátha valakinek van már 5 fia, és szeretne egy kislányt, erre jön a 6. fiú, akkor ne tudjanak már lépni.. Én személy szerint hol fiút, hol kislányt szerettem volna, így van minden féle kis ruhám.. A kérdés, hogy ha fiút várok, akkor mit fog szólni a csipkés bodyhoz, vagy ha kislány, akkor a fiús kardigánokhoz?😅 - The couples find out the sex of the baby at the age of 12 weeks. Although the blood test shows as early as 10 weeks, it is not revealed for another 2 weeks, because hospitals only perform abortions until the age of 12 weeks. They are smart, aren’t they? If someone already has 5 sons and wants a little girl, and the 6th boy comes, they can't do anything. Personally, once I wanted a boy or the other time a little girl, so I have all kinds of little clothes. The question is, if I’m expecting a boy, what will he say to the lacy body, or if she is a little girl, what she will say about the boy cardigans? - @lucai_balazs #baby #boy #girl #pregnant #22weekspregnant

September 18, 2021

Megvettem életem első kismama felsőjét..😁 Amiben ma a raktáramat pakoltam 3 órán át, bírja a strapát, nem szakadt még szét.. A legutóbbi posztomhoz azt is hozzáfűzném, hogy szintén előnye, hogy súlyzózik az ember, hogy ha emelgetni kell bármit terhesen, és épp nincs velünk egy sherpa, akkor ezt is könnyedén megtehetjük, nem kell aggódni, ahogy sokan mondják nekem is, hogy óvatosan dolgozz, ne emelj.. amíg nem terheled meg magad, nincs feszülés a hasfalban, addig nincs gond. Anyukám a magzatvize elfolyásáig dolgozott, emlékszem mesélte, hogy még utána is folytatta, mert nem akarta ott hagyni apunak félbehagyva a munkát!😅😬 - I bought my first maternity top of my life..😁 In which I packed my warehouse for 3 hours today, it can withstand the rig, it hasn't torn apart yet. I would also add to my last post that it is also an advantage of weigh lifting, that if you have to lift anything pregnant and you don't have a sherpa with you, you can do it easily, you don't have to worry, as many people tell me to work carefully, do not lift .. until you feel it light, there is no tension in the abdominal wall, there is no problem. My mom worked until her amniotic fluid drained, I remember she told me that she continued even after the work because she didn’t want to leave the work unfinished to my father! 😅😬 - #beyond #work #storage #pregnanttop

September 16, 2021

“Jaj úgy élvezem én a Balatont, Ottan annyira szép és jó, Annyi vicceset látok, hallok És még baba is várható! 😆” #lake #balaton #20hetesterhes #csajokkal #20weekspregnant #napozunk #koraősz

September 14, 2021

Van egy új hírem nektek! A Beyond Fitness ruházati üzletem e héttől újra teljes nyitvatartással vár benneteket a Beyond Fitnessben, H-SZ: 10:00-20:00-ig, V: 10:00-15:00 /cím: Budapest, Könyves Kálmán krt.12-14. Fszt.188. üzlet/ Remélem ősztől nem lesznek újra bezárási megszorítások. ‘Zsu’ - I have a news for you guys! My Beyond Fitness clothes store is operating again in full opening, Mon-Sat: 10: 00-20:00, Sun: 10: 00-15:00, I hope there will be no re-closure restrictions from autumn. ‘Suzy’ - Outfit: BEYOND by ST FUERTE red top & INFINITY red leggings - Online: www.beyondbyst.com - Üzlet/shop: Beyond Fitness ruházati üzlet, Budapest, IX.ker. Lurdy-ház, Könyves Kálmán krt.12-14. Fszt. - #teambeyond #beyondbyst #gym #fitness #health #gymlife #sportwear #sport #training #fitnessmodel #femalefitnessmodel #madeinhungary #premium #handmade #limited #suzytoldi #madewithlove #love #fitnessfashion #jbflb #summer #fuerte #red #leggings #fashion

September 14, 2021

Becsapós a kép szemből, olyan, mintha majdnem a régi lennék, de oldalról azért már látszik az igazság..😅😬 Többen kérdeztetek a sportról, hogy mit csinálok, és mit javaslok. Véleményem szerint a szakszerűen végzett rendszeres testmozgás pozitív hatással van ránk és ezáltal a baba fejlődésére is. Ha az anyuka korábban is sportolt, akkor ugyan úgy folytatni lehet, de ha nem, akkor is ajánlott a mozgás valamilyen könnyű formája. Az első trimeszterben a veszély miatt talán csökkentett üzemmódban javaslom, én személy szerint mentem egy könnyed futásra, kerékpározni, heti 2-3 súlyzós edzésre volt időm, a súlyokon csökkentettem 10-20%-ot, de sok gyakorlatot ugyan úgy lehet nyugodtan végezni. Amiért ajánlott a sport terhesen is: * Én személy szerint nagy mértékű emésztés lelassulást tapasztaltam már a kezdetek óta, a második trimesztertől ez javult , viszont rendszeres testmozgással ez javítható , így elkerülhetőek a különböző emésztési problémák. * Segíti a megfelelő keringés fenntartását, ezáltal is biztosítva a magzat megfelelő oxigénellátását. * Segít fenntartani a megfelelő vércukorszintet és normalizálni a kismama testsúlyának növekedését, viszont sokkal jobban raktároz ilyenkor a szervezet, így a tökéletes tápanyagbevitelre kell koncentrálni, nem pedig a mértéktelen étkezésekre! * Célzott és szakszerű edzéssel olyan izmokat erősíthetünk (pl.: mélyhátizom, core-izmok, gátizmok...stb.), amelyekre ebben az időszakban a leginkább szükség van, és persze edzéssel megtarthatjuk, és hamarabb visszanyerhetjük az alakunkat. Jó sportolást nektek csajok körülménytől függetlenül! - The picture is deceptive from the front, it's like I'm almost like before, but from the side the truth can already be seen..😅😬 Several people asked me about the sport, what I do and what I suggest. In my opinion, regular exercise has a positive effect on us and thus on the development of the baby. ...continuing in comment.. #pregnant #21weekspregnant #sport #21hetesterhesen

September 14, 2021