@polleosport.si

class="content__text" Hitro in enostavno do domače granole? 😋 Recept: 🥄Ovseni kosmiči - 3 skodelice 🥄 Oreščki (lešniki, mandlji, indijski oreščki) 1 in pol skodelice 🥄 Med - 4 žlice 🥄 Kokosovo olje - 2 žlici 🥄 Polleo Choco drops, rozine – peščica Zmešamo ovsene kosmiče in oreščke. Med in kokosovo olje stopimo in dobro vmešamo v kosmiče, dokler zmes ne postane lepljiva. Zmes enakomerno razporedimo po peki papirju in pečemo 15-20 minut na 180 stopinj oziroma toliko časa, da se granola zlato zapeče. Pustimo vsaj pol ure ali čez noč, da se ohladi in strdi. Ko se granola ohladi, jo po želji natrgamo na koščke. Na koncu dodamo še rozine in Choco drops. Preostanek granole lahko shranimo v kozarec in porabimo v roku 3 tednov. Tips: 🍯 Za bolj intenziven okus granole lahko dodate malo soli 🍯 Granolo pokrijemo in pustimo čez noč, da se ohladi, da bo še bolj hrustljava 🍯 Ohlajeni in natrgani granoli dodamo rozine in čoko kapljice Njami! 😋 #polleosport #polleosportslovenija #recipe #healthyfood

March 04, 2023

class="content__text" Kateri tip je pa tvoj trener? 😜 Označi ga in mu obljubu, da boš ta teden najmanj 3x na treningu! 💪🏽😅 #polleosport #polleosportsi #boostyourbest #coach

February 28, 2023

class="content__text" Postali smo uradni distributer OLIMPA za Slovenijo! 🤩 Proslavi z nami in izkoristi izjemne popuste na celotno Olimp Sport Nutrition ponudbo! Velja v vseh poslovalnicah in na spletu 💛 #olimp #olimpsportnutrition #training #workout #polleosport #polleosportslovenija

February 26, 2023

class="content__text" Imate kaj za pusta hrusta? 🎭🎭 Seveda! Super enostaven recept za pustne krofe ob katerih ne bo slabe vesti in občutka težine v želodcu! 🍩 Preveri recept 👇🏽 Sestavine: - 260g pirine moke - 1 pecilni prašek - Pea & Rice protein (čokolada) ali whey - ščepec soli - 80g brezovega sladkorja - 3 jajci - 60g kokosovega olja - 120ml kefirja - limonina lupina - proteinska čokolada za dekoracijo Priprava: V skledi zmešamo suhe sestavine (moko, pecilni prašek, proteine in sol). V drugi posodi zmešamo jajca in brezov sladkor, nato dodamo stopljeno kokosovo olje in limonino lupinico. Mešanici dodamo polovico suhih sestavin in premešamo. Nato dodamo kefir in vse ponovno premešamo. Na koncu dodamo še ostale suhe sestavine in mešamo 1-2minuti, da se vse sestavine povežejo. S pomočjo vrečke za dekoriranje iztisnemo zmes v modelčke za krofe. Krofe pečemo približno 10minut v predhodno ogreti pečici na 180 stopinj. Krofe vzamemo iz pečice in pustimo, da se nekaj minut ohladijo, nato pa jih okrasimo s stopljeno čokolado. 😋 #polleosport #donut #recipe #healthyrecipes

February 26, 2023

class="content__text" Kako ste pa vi preživeli Valentinovo?😄😁❣️ #valentinovo #fitness #gym #valentines #fitfam #polleosport

February 19, 2023

class="content__text" Obišči svojo najljubšo poslovalnico in poišči svoj najljubši okus🤩 NAMIG: Na zalogi imamo ČISTO vse vrste okusov 😉 #optimumnutrition #goldstandard #optimum #polleosport #protein #fitfam

February 19, 2023

class="content__text" Happy Pizza day...a li še boljše Happy fit pizza day!🍕 #worldpizzaday #fitpizza #recipe #healthyrecipes #polleosport #sauce

February 12, 2023

class="content__text" Tisto, ko ti subtilno namignejo, da je čas, da se odpraviš na trening😁🤩🏋‍♀️🫡🐶 Happy Friday🥳 #bulldog #gymtime #polleosport #fitfam #protein #gymready

February 05, 2023

class="content__text" Januarja je konec!🥳 Kako si kaj z novoletnimi zaobljubami? Prvi dan ali 100.dan?😁 #gymday #fitness #newyearresolution #polleosport #novoletnezaobljube

February 05, 2023

class="content__text" Danes si privošči prigrizek brez slabe vesti!🤩 Sestavine: 1 banana, 100 ml ovsenega mleka, aroma vanilije, majhna žlička medu ali javorjevega sirupa, 70 g instant ovsenih kosmičev, 40 g whey proteinov z okusom čokolade, žlica kakava, 1 čajna žlička pecilnega praška, ščepec soli. Priprava: Vse skupaj dobro premešamo in damo v modelčke, ki smo jih namastili s kokosovim oljem. Potresemo s čokoladnimi kapljicami in prelijemo z žlico zmesi. Pečemo približno 20 minut na 180 stopinjah. Medtem naredimo preliv: Skuhamo 3-4 žlice zamrznjenih gozdnih sadežev z žličko chia semen, 1 žličko medu in 2-3 žlicami vode. Kuhamo nekaj minut. Prelijemo po pripravljeni sladici. Bon apetit!🤗 #proteindessert #healthyrecipes #dessert #sladice #polleosport #noguilt

February 05, 2023

class="content__text" Korak za korakom do pravih sklec! 💪💪 Če ste jih že uspešno osvojili, imamo za vas tudi več zahtevnih variant. Preizkusite jih še danes! 😎 #polleosport #polleosportslovenija #boostyourbest #training #pushup #pushupworkout

February 05, 2023

class="content__text" Kaj praviš na en hiter trening za dobro jutro? Samo 5 vaj je dovolj, da prebudiš svoje mišice in začneš dan poln energije!🤩🤩 #polleosport #polleosportslovenija #boostyourbest #workout #morningworkout

February 05, 2023