@marthahigaredaoficial

En este nuevo episodio de @detodo_unmucho, nos acompaña la increíble @almaypsicologiamx , juntos exploraremos el fascinante mundo del amor propio y la autoestima ❤️✨

February 06, 2024

Tanto que agradecer :) So much to be grateful for ! #feliz #agradecida #grateful #joy #infinitos #vida

February 06, 2024

En este nuevo episodio de misterios sin resolver, descubriremos juntos cómo la humanidad se encuentra al borde del abismo 😱😱 #podcast #infinitos #relojdeljuiciofinal⌚

February 05, 2024

She said YES!!!! 💍❤️ Dream come true! Thank you for making this moment so special in my home town in Ohio! @marthahigareda has brought so much love and joy to my life and I can’t wait to see what we create together amor ❤️ @chautlui thank you for designing this one of a kind ring you truly are world class and everyone at @parisjewellerscanada for your support in making this moment happen.

September 09, 2023

May 19, 2023

I had the pleasure to be on @thematthewhussey podcast LOVE LIFE and we talked about the movie QUEENS ON THE RUN and RELATIONSHIPS: attraction vs trauma bonding, the red flags to notice quick before you are too deeply in love, how to heal your inner child, among other things. Check out LOVE LIFE on any podcast platforms and on YouTube !

April 24, 2023

Yay! @camilo :)

July 25, 2021

Esto es lo que el café cubano nos hace a los latinos #cuba #latina @memodorantes @_mariomoran

July 25, 2021

Buenos días ! Siempre que despierto agradezco por la oportunidad de otro día más. En l mañana se puede diseñar a uno mismo. Cuando despiertas el cerebro está en una frecuencia en l que le puedes programar lo que quieras. Desde que tenia 13 años empecé a programar a mi cerebro. Le llamaba “afirmaciones” pequeñas oraciones de cómo quería yo ser o lo que quería lograr. Las afirmaciones que yo hacía no decían “quiero un coche último modelo” decía “estoy feliz porque me compré mi primer coche” “estoy súper agradecida porque me quedé en mi primera película” Las afirmaciones eran y son siempre en tiempo pasado presente. Es decir, yo agradezco las cosas con la emoción de que ya pasaron (aunque todavía no hayan pasado) LA CLAVE es agradecer desde tu corazón y tu estómago como si eso que sueñas ya se hubiera cumplido. Las emociones funcionan como un magneto para atraer lo que quieres. ¿Te ha pasado que alguna vez tienes miedo de que te roben o de chocar tu coche y es un miedo constante y al poco tiempo te pasa? Esto es la ley de la atracción trabajando a través de las emociones. En ese caso es una emoción del miedo y entonces ese miedo se materializa. Lo mismo pasa con las cosas o las situaciones que quieres atraer a tu vida. Por eso empezar el día agradeciendo lo que tienes y lo que todavía no tienes como si ya lo tuvieras, funciona como un gran imán para que diseñes la vida que quieres. BONITO DÍA A TODOS! Y gracias por acompañarme en mi transformación y crecimiento. Los quiero ! #buenosdias #goodmorning #mind

July 25, 2021

Recordando los hermosos momentos que vivimos cuando estrenamos @nomanchesfrida en Hollywood. Gracias amigos por su energía, por creer en ustedes mismos, por avanzar las millas millas extras y hacer lo extraordinario para lograr sus sueños. Gracias por darme la oportunidad de compartir juntos una misma pasión! Gracias por su magia!!!! Los quiero tanto @omarchaparro @aarondiaz @reginapavon @helloimcarla.a @memodorantes @_mariomoran @karenfurlong @raquelgarzatv @raqueldeicaza

July 24, 2021

Porque el sentido del humor es importante :) #behindthescenes #behind a #selfie ahora te toca a ti @omarchaparro y @claudiaalvarezo

July 21, 2021

Celebro el dialogo respetuoso entre dos personas que opinan diferente. El conflicto surge cuando queremos que la otra persona piense exactamente como uno piensa. Cada quien tiene una opinión y ésta debe ser honrada como la voz con la que cada individuo habla. Una voz única. Ojalá te topes con gente que piense diferente que tú, y expandas tu perspectiva del mundo con amor. Siempre con amor. Sin ganas de cambiar al otro, sino de abrazar estas diferencias y aceptar el viaje interno de cada quien. / I celebrate the respectful dialogue between two people that have different opinions. The conflict emerges when we want the other person to think as we do. Everyone has an opinion and this should be honored as the voice from which we uniquely speak. I hope you meet people that think different than you do, and you expand your perspective of the world with love. Always with love. Without wanting to change the other, rather embracing the differences and honoring the internal journey of each person.

July 21, 2021

En este viaje a Montana me sentí parte de una comunidad de gente maravillosa. Gente que disfruta viajando de un lado a otro, acampando, en sus RVs, explorando y abrazando la aventura. También abrazando el sentido de la comunidad y la familia. No hubo un momento en el que no me sintiera afortunada de estar incluida con ellos, ya sea practicando tiro con arco y flecha o conviviendo sentados al rededor del fuego y charlando. Hablamos de cómo la tierra no solía ser de nadie, de cómo simplemente la habitábamos, de los tiempos que estamos viviendo y de cómo podemos prepararnos como familia y como comunidad con respeto para afrontar los problemas a futuro. Hablamos de las cosas profundas y de las no tan profundas. Bailamos. Festejamos. Conocí héroes, hombres y mujeres que sirven a su país y a su comunidad. Me hice ciudadana americana de Estados Unidos en el 2020 y tomé como responsabilidad conocer USA, conocer más su cultura y a su gente. Y a enfocarme sobre todo, en los lazos que nos unen a todos como seres humanos. Porque soy orgullosamente mexicana y felizmente habitante del mundo. :)

July 19, 2021

No limites tu potencial. Abraza los cambios y entonces podrás sentirte cómodo en el aquí y en el ahora.

July 18, 2021