@karina_grek_

class="content__text" В моєму житті багато чого змінилось та продовжує змінюватись. Іноді в позитивному ключі, іноді я проходжу нові моменти зі страхом, невизначеністю, іноді роздратованістю до головного болю. Але не змінним завжди залишається Господь, як люблячий батько. Та мій найцінніший скарб, подарунок з небес - мій коханий чоловік. Мій найкращий друг, моя підтримка, часточка мене. Сучасний світ нам диктує правила, що кожен сам за сам, будуй відносини з опаскою, перепровіряй. Проте, життя з Богом набагато прекрасніше ніж без. Більше 10 років тому я довірила Богу своє особисте життя, він мені обіцяв і він стримав свою обіцянку, як завжди. З кожним роком люблю міцніше. Photo @valentinkaviewphotography . Wiele się zmieniło i nadal zmienia w moim życiu. Czasem pozytywnie, czasem nowe chwile przeżywam ze strachem, niepewnością, czasem z irytacją aż do bólu głowy. Ale Pan Bóg zawsze pozostaje niezmienny, jak kochający ojciec. Ale moim najcenniejszym skarbem, darem z nieba, jest mój ukochany mąż. Mój najlepszy przyjaciel, moje wsparcie, część mnie. Współczesny świat dyktuje nam zasady, że każdy jest zdany na siebie, ostrożnie buduje relacje, sprawdza wszystko, nie nie trzeba ufać. Jednak życie z Bogiem jest o wiele piękniejsze niż bez. Ponad 10 lat temu powierzyłam Bogu moje życie osobiste, On mi obiecał i obietnicy dotrzymał, jak zawsze. Co roku kocham mocniej. Dziękujemy za zdęcia @valentinkaviewphotography

February 17, 2023

class="content__text" Ми уже декілька днів в Польщі, а згадки про дім не полишають. Тут хочу залишити світлину про наше друге святкування дня народження дітей в @galaxy.blockbustermall Це було неймовірно і для дорослих і для діток! Я так вдячна Богу за таку можливість! Єдиним мінусом була - повітряна тривога, яка нас застала наприкінці свята, коли батьки уже валились з ніг, а діти хотіли ще і ще тусити. В розважальному центрі @galaxy.blockbustermall ви знайдете зони для діток від 10 місяців і до нескінченного віку. Я , як завжди, не могла накататись на американських горках, вони не набридають, На території розважального центру є фудкорт, також ми замовляли аніматора, кому актуально - можна замовити тортік. Дякуємо @galaxy.blockbustermall від щирого серця за можливість робити святкування для діток. Якщо ви живете десь біля Києва, або в самому Києві, дуже рекомендую відвідати пара розваг Кідс Гелексі.

February 13, 2023

class="content__text" Друзі, вчора 4 лютого, був всесвітній день боротьби з раком. Для мене це ще одна можливість нагадати вам про щорічні огляди. Хочу описати, які по статистиці онко процеси вражають людей різних статей. Якщо говорити о чоловіках, то на першому місці - це рак легень. Хто пам‘ятає про щорічну флюорографію? Це 5 хвилин вашого часу, але спокійний сон протягом року. Друге місце - рак передміхурової залози, тому після 45 років робіть трансректальне УЗД та консультація уролога- андролога. Третє місце - колоректальний рак. Профілактика - колоноскопія 1 раз в 10 років. І так далі.. Жіноча онконастороженість. Перше місце- рак молочної залози. УЗД та маммографія. В різних країнах різні норми і час коли саме треба починати робити маммографію. Але однозначно це два взаємодоповнюючих методи діагностики. Друге місце - колоректальний рак. Третє - легені. Четверте - рак шийки матки, не забуваємо про щорічну цитологію, бажано рідинну. Хочу підсумувати пост вашим чекапом, вашим спокійним сном! ▪️Скринінг колоректального раку: 1 раз на 10 років ( колоноскопія) ▪️скринінг раку шийки матки ( пап тест) 1 раз на рік, або якщо в комбінації з ВПЧ ( кожні 3-5 років) але я особисто рекомендую ЦИТОЛОГІЮ( пап- тест) здавати 1 раз на рік. ▪️скринінг раку молочної залози ( УЗД + маммографія в залежності від показів та віку пацієнта) ▪️скринінг раку легень ( флюорографія або рентген 1 раз на рік) ▪️рак шкіри ( відвідування дерматолога один раз на 1-2 роки) ▪️рак простати ( поки немає стандартизованого скринінгу, але якщо патологія існує, краще тримати руку на пульсі і обстежувати своїх чоловіків, особливо тим, кому за 40) трансректальне УЗД та консультація уролога - андролога) ▪️ рак шлунку, така ж сама ситуація як і з попереднім пунктом, але ви самі можете подбати про себе і хоча б 1 раз на 10 років, так само, як і колоноскопію, зробити гастроскопію. Любіть себе ❤️ Будьте здорові, якщо вважаєте цей допис корисним- дітися ним у себе в сторіз.

February 06, 2023

class="content__text" У нас в Україні найкраща медицина. Не буду сперечатись з пацієнтами щодо цього вислову, тому що в Україні все найкраще, не тільки медицина. Але якщо розвинути тему саме медицини детальніше, то можу сказати, що класно , коли ми можемо спілкуватись і переймати один від одного різні фішки, покращення. Щось ми робимо правильно і вчасно, а щось вони. Однозначно, не існує ідеальної системи охорони здоров‘я, але спілкуючись і обмінюючись досвідом один з одним, ми покращуємо можливості нашої системи. На мою думку, в європейській медицині дуже мало гипердіагностики на відміну від України, там більше не паряться і багато чого лікують парацетамолом, що в більшості випадків вірно. Звичайно, у кожного з вас дуже різні моменти пов’язані з лікарями, лікуванням і у нас вдома і за кордоном, було б дуже цікаво почитати, якщо у вас є досвід- напишіть. Це прекрасне фото нам зробила українка, яка зараз вимушено знаходиться і Польщі. @valentinkaviewphotography

January 30, 2023

class="content__text" Скринінг раку шийки матки. Цитологія, пап- тест. Це одне і те саме. Але існують два різніх варіанти. Рідинна цитологія і звичайна на скельці. Яка в них різниця, яку краще брати? Особисто для себе, я завжди вибираю рідинну. В відео деталі. Якщо це відео для вас корисне- робіть РЕПОСТ.

January 23, 2023

class="content__text" Наші діти роблять нас на 100% щасливими. Вони - наше спасіння в темні часи, хоча з ними часами буває дуже не легко. Якби сильно не хотілось додому, у нас не було планів на ялинку, але діти не залишили нам вибору, сказали треба. Тепер зовсім інший настрій, дякуючи діткам. 🎄

January 20, 2023

class="content__text" З Різдвом Христовим, моя інстасім‘я! Наш спаситель жив! Він тут, посеред нас. Наше свято - його народження, його існування всередині нас з вами. Бажаю нам всім миру, повернення додому і злагоди в кожній оселі. У нас одна мрія на всіх 🎉

January 20, 2023

class="content__text" Все таки спіраль абортивна чи ні? А таблетки? А гормональний пластир і так далі.. Питання про спіраль отримала в дірект декілька днів тому, вирішила написати допис на цю тему і додати інформацію про іноді сучасні контрацептиви. У мене є в збережених сторіз наглядне пояснення про спіраль. Якщо мова іде про НЕ гормональну спіраль, від якої в більшості випадків намагаються відходити, та ставити гормональні, то не гормональна на 100% абортивна, в цьому і полягає її дія.

January 20, 2023

class="content__text" Мій 2022 був роком адаптації. Адаптації до нового, невідомого. Це був рік прийняття, яке так і не сталось зі мною, рівно як і адаптація. Я досі стою на паузі, не можу ніяк усвідомити, що скоро буде рік цій війні… Скоро буде рік, як ми не вдома. 2022 навчив мене приймати, до цього року я в більшості тільки віддавала, зараз пишу про матеріальні речі, а в цьому році багато людей служило мені і нам. Я побачила, що таке насправді людина зсередини і які ці люди бувають. 2022 один з найгірших років в моєму житті, я втратила свого рідного батька, він помер, біжучи від війни, але причина смерті була зовсім не пов‘язана з війною, це в котрий раз доводить, що тільки одному Господу відомо день народження і день смерті. 2022 сьогодні закінчиться, я дуже щаслива, що цей рік іде, я вірю в світло, вірю у всемогутнього Бога, вірю, що він з Україною. Я вірю, що 2023 буде роком перемоги, подивіться тільки на цю цифру. Я молюсь про це, я вірю в це і я цим живу! Рідна моя інстасім’я я всіх вас вітаю з наступаючим 2023 і бажаю всім нам ПЕРЕМОГИ І СВОБОДИ ВІД ВОРОГА!

January 20, 2023

class="content__text" Мій найкращий друг, моя найсильніша любов, моя найміцніша підтримка, найкращий тато, якого я могла вибрати для своїх дітей. Найрідніший чоловік цього світу, my best partner in crime ❤️ Я так довго можу продовжувати про моє відношення до нього, сьогодні просто хочу сказати, що це така насолода рости разом, ставати старшими, а найголовніше ще більше ставати одним цілим. Дякую Богу, що колись не дозволив мені все зламати 😅 я була близька до цього багато разів.

January 20, 2023

class="content__text" Посткоітальний цистит 😭 Важка тема для тих дівчат, котрі хоч раз стикались з цією проблемою, а тим більше, якщо мали її декілька разів. 1. Цистит – це запалення сечового міхура, яке виникає через бактеріальне заселення. 2. Посткоітальний - який з‘являється після статевого акту. Чому взагалі він з‘являється? Хочу почати трохи з анатомії. В нашій промежині є три отвори. Уретра ( сечовидільний канал) -це місце, з якого ми пісяємо. Піхва - звідки ми менструюємо та народжуємо. До речі, важливий момент для дівчат, знаю, що є ті, котрі цього не знають 🙈 якщо ви користуєтесь тампонами, витягати тампон, щоб попісяти не треба, тому що це різні отвори. Анус- це та частина, якою закінчується пряма кишка. Частіше за все дівчата страждають запаленнями і піхви і сечового після початку статевого життя, тому що промежина коротка, всі отвори поряд один з одним. Вміст кишкової флори часто потрапляє до піхвової і може викликати не приємні симптоми + виділення. Те саме стосується уретри, як результат - посткоітальний цистит. Не хочу навіть про таке писати, але треба😒, це життя. Більшість жінок, які стикнулись з даною проблемою використовують декілька видів сексу і , нажаль, не притримуються правил гігієни. Мається на увазі, анальний вид сексу, який сміняється вагінальним без зміни презерватива та гігієни зовнішніх статевих органів. Також, деякі анатомічні особливості можуть теж формувати умови для появи посткоітального циститу. Решта текстку в каруселі ❣️ Якщо пост був для вас актуальним - напишіть в коментарях та поділіться з подругою. Будьте здорові ❣️

January 20, 2023

class="content__text" Що є найголовнішим у щорічному огляді у гінеколога? Чому я саме таке сформулювала питання? Тому що багато дівчат мені пише про те, що не завжди в кабінеті гінеколога є УЗД апарат, а це означає, що окрім огляду більше нічого не буде. В кожній державній поліклініці ви 100% зможете отримати гінекологічний огляд та здати ПАП- тест ( або ЦИТОЛОГІЮ) безкоштовно. Скоріше за все, якщо у лікаря немає УЗД, він вам дасть направлення до іншого спеціаліста. Рак на ранніх стадіях себе ніяк не проявляє, не болить. Дивіться допис у каруселі.

December 20, 2022