@jumbotsang

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️home workout Pilates matwork : core🔥oblique 是時候回歸我的運動生活了😝😝 在miniball的輔助下！ 放到背後做練習 有助撐起腹部和打開心口 腹部用力的感覺會更應更大喔👍🏻 #pilates#matwork#miniball #home#workout#exercise #balance#focus#control #jumboworkoutlife #pilateswithjumbo #keepfit#keephealthy

August 04, 2021

🌤🌤🌤🌤 今年終於出海了🌊🌊🌊 感謝🙏🏻上天眷顧 在沒有打雷⛈下大雨下 可以和家人朋友好好享受一個下午 🥰🥰 滿足的一天 #生日月🎂 #7月#要完結囉

August 01, 2021

🌞🌞🌞🌞 請給我陽光吧🌻🌻 #🌤🌥☁️🌧⛈🌊🌊 #天氣不似預期中

July 30, 2021

🎂🎂🎂🎂🎂🎂 🥳祝自己👌🏻生日快樂🎁🎊 開心🌟🌟🌟🌟是 29+1前給自己的要求 都有慢慢做到。。 雖然步伐是有點慢🤪🤪 未來的新十年 🌇步伐清晰 為心中的家🏠 繼續努力阿💪🏻 願人生繼續簡單開心又健康❤️ 能無病無痛也就滿足了❣️ #慢慢來#👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 #三十而立 #又有咩好怕wo #沒限期#沒限制

July 25, 2021

🌇🌇🌇🌇 有時生活壓力大會想離開繁囂放空一下 住係濕地公園旁邊嘅Wetland Seasons Park 就可以近距離接觸大自然 唔單止可以望住綠油油嘅景色盡情發呆 仲有好多設施俾你做運動流下汗放鬆身心 做瑜伽丶游水丶跑步，去附近行山丶踩單車 呢種綠色健康慢活生活 絕對可以令身心靈得到療癒🌟 隨時隨地感受大自然嘅神奇魔力🌱🌱 #WetlandSeasonsPark #WetlandWellnessLiving #WellnessGreenSmART #BuildingHomeswithHeart #SHKP

July 23, 2021

🌞🌞🌞 陽光與海灘 尋找旅遊的感覺❣️ #防曬已做足 #繼續邁向健康膚色🙌🏽 #夏日日常 #summervibes

July 20, 2021

⛰⛰⛰⛰ 今次係耐左少少🤣🤣🤣 終於有行山片出啦！ 原諒我們的速度🤪 係夏日行山係會辛苦D 所以都會主要行輕鬆簡易路線 今次就會由我細妹帶路 帶大家黎魔鬼山睇古蹟，海景 全程3公里👣沿路石屎路多！ 上斜路為住！風景好開揚！！
好值得黎架🥳
 #禁去我YouTube🎥就有得睇啦😉 #初級行山路線#行山#航拍 #炮台山#魔鬼山稜堡

July 18, 2021

🌱🌱🌱🌱 今日黎到濕地公園旁邊嘅 Wetland Seasons Park體驗做一日住戶 住係度真係完全被🍃大自然懷抱住 朝早可以上Clubhouse露台望住濕地靚景拉下筋 黃昏再去好似去咗Bali嘅Yoga Deck做🧘🏻‍♀️瑜伽 想同大自然再親近啲就可以好似我咁去行附近嘅髻山🏞 🏃🏻‍♀️路線唔太難，大概一小時就已經上到山頂 換轉另一個角度望番濕地公園都係一樣咁靚 就算屋苑室內都有好多以濕地生態為題材嘅藝術品同書籍 令人好自然咁會放慢腳步 好好去欣賞同享受綠色又健康嘅可持續生活❣️ #WetlandSeasonsPark #WetlandWellnessLiving #WellnessGreenSmART #BuildingHomeswithHeart #SHKP

July 16, 2021

🌞陽光與我 #夏日熱辣辣 #都係要同陽光玩遊戲

July 14, 2021

🌞🌞🌞🌞 一見到大大個太陽就忍唔住出去戶外☀️☀️ 我就最鐘意成日行山搵靚景🏞🏞 不過其實有啲地方 換個新角度去睇即刻唔同晒！ 嚟過鯉魚門石礦場咁多次，而家先發現， 咁樣影相原來都可以有去左外國既感覺😎 你地都一齊分享下有邊啲地方 每次都可以影都可以影到唔同感覺啦❣️ . @discoverhongkong #discoverhongkong #旅遊就在香港 #行山熱辣辣 #但仍然想念陽光 #你哋都話我知有咩行山靚景🏞️ #summervibes

July 13, 2021

Pilates🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️home workout matwork:core + oblique + glutes 練習中多加鍛鍊腹外斜肌💪🏻 就可以慢慢練出小蠻腰囉 #pilates#matwork#miniball #home#workout#exercise #balance#focus#control #jumboworkoutlife #keepfit#keephealthy

July 11, 2021

✨✨✨✨✨ 消費券已經可以開始申請喇！ 喺咁多個唔同平台選擇當中， 我就揀咗有最多獎賞優惠既WeChat Pay HK啦～ 今次 WeChat Pay HK就同超過 100個品牌合作， 額外送出超過 $10,000 嘅獎賞！ 當中包括咗不限量折扣券、抵價券、甚至權益卡， 例如 K11 Musea、Art Mall、The Forest、D Park 會員， 使用 WeChat Pay HK 支付就可以儲 10倍積分！ 「百老匯」買滿 HK$500 減 HK$50、 「J SELECT」提供大額 HK$100 優惠券、 「萬寧」購物滿 HK$388 減 HK$50、 仲有好多優惠，覆蓋餐飲、零售、年輕潮牌、 staycation、親子樂園，甚至家居珠寶店！ 另外仲有抽獎活動「日日有千抽」 100%中獎！！包保一定有獎中， 大獎仲要係 $5,000 消費券加碼賞！我自己都中咗$18.8😉 大家只要跟住下面幾個步驟，就可以參與呢個抽獎啦！ 1. 首先登入 WeChat 後會見到右下角嘅「我」的帳戶 2. 㩒入去之後就見到 ”Pay“ 嘅 logo， 再㩒埋個 logo 就會入到政府消費券嘅網頁 3. 入到去即刻㩒去四重獎賞頁面，入去抽獎 4. 只要㩒「開始扭蛋」，完成後就會獲得豐富獎品， 簡單操作就可以得到更多優惠！ 依家只要綁定埋滙豐 Visa 信用卡並於指定連結， 或 QR code 成功透過 WeChat Pay HK 登記消費券， 仲可以拎多 $40 現金券㗎！ 再邀請埋親友登記 WeChat Pay HK， 每一位仲可以賺 $20 加碼賞，最多可以邀請 250人！ 之後用埋 WeChat Pay HK 登記消費券， 即刻可以收到所有累積加碼賞，幫你 double 消費券喜悅✨ 咁多獎賞優惠，想再了解更多～ 就快 d 登入 WeChat，喺右下角「我」嘅帳戶入邊㩒「Pay」 logo，入去「政府消費券」頁面 就會有更多資訊啦！ #WeChatPayHK #消費券

July 10, 2021