@foodscientist_d

class="content__text" احتفالنا باليوم الوطني هالسنة كان غير ✨ كانت التجربة عجيييبة و الأجواء وايد وايد حلوة ♥️ جربوها بزواراتكم هالأيام 🫶🏻 ربي يحفظ لنا هالديرة 🇰🇼 و يتمم علينا نعمة الأمن و الأمان و يأوى و يجبر و يحفظ كل من تشرّد و فقد و تعب 🤲🏻

February 17, 2023

class="content__text" شنو الشي اللي تمارسونه و يساعدكم في التخفيف من الضغوطات و المحاتاة ؟

February 10, 2023

class="content__text" قولولي رايكم؟ شنو الأشياء اللي لازم نسويها أو ما نسويها هالفترة؟

February 10, 2023

class="content__text" جزء من حلقة بودكاست مُغترب ✈️ رابط الحلقة الكاملة موجود بال Bio #بودكاست_مغترب

February 10, 2023

class="content__text" برنامج فريد من نوعة ✨ لأول اشتراك شهري بالكويت متخصص بتوفير منتجات غنية بالبكتيريا النافعة توصلكم اسبوعياً لباب البيت متوفر بكمية محدودة بموقع @bluezonekw

February 10, 2023

class="content__text" هالطبق دايماً ينقذني بجمعات الفطور 🍳 على بساطته.. لكن السر بجودة المكونات👌🏻 قيمر أو قشطة مزارع الياسمين @yasminfarms عسل سدر بالمكسرات من @the3beez و خبز سميت من @madisonandheig

February 03, 2023

class="content__text" منو الأشخاص اللي ننصحهم انهم ياخذون حبوب الProbiotics ؟ الاشخاص اللي أكلهم ما يحتوي على مصادر عالية من البكتيريا النافعة مثل لبن الكفير و مخمرات الخضار و الملفوف sauerkraut مهم جداً لما نختار حبوب البكتيريا النافعة يكون فيهم عدد البكتيريا النافعة أكثر من 30 Billion النوع اللي انصحكم فيه و اخترته لكم من تطبيق Provin💜 @weareprovin يحتوي على 80 Billion Live cultures و يحتوي على 12 سلالة أو نوع من البكتيريا👌🏻 استفيدوا من كود الخصم : Danaxpro

February 03, 2023

class="content__text" البروتين.. حبيب الشعب♥️ العدس يحتوي على الحمض الأميني Isoleucine & Lysin و عنده نقص بالحمض الأميني Methionine & Tryptophan و العيش ( الرز ) يحتوي على الحمض الأميني Methionine & Tryptophan و عنده نقص بالحمض الأميني Isoleucine & Lysin ف اذا كلينا وجبة فيها رز و عدس تعتبر بروتين كامل 😍 هل امتصاص الجسم البروتين الحيواني و النباتي نفس الشي؟ امتصاص الجسم للبروتين الحيواني يعتبر سريع الامتصاص 90-99 % أما البروتين النباتي لامتصاص ابطأ شوي بنسبة 70-90 %

February 03, 2023

class="content__text" أتوقع أول سؤال بسمعه.. وين البصل و الثوم 🧅 تقدرون تضيفونهم بأول خطوة 👌🏻 بس أنا ما يوالموني.. ف أحاول اني استبعدهم قدر الإمكان أحب هالشوربة لانه مكوناتها بسيطة و قيمتها الغذائية عالية 👌🏻 أول خطوة.. نحمس الخضار بسمنة عضوية الخضار ممكن تكون سلاري/ جزر / كوسا/ بطاطا حلوة/ قرع و أضيف عليهم نص ملعقة صغيرة من كركم/ كمون/ دارسين/ ملح و رشة فلفل أسود و بعدها أضيف كوب من مرق العظام و كوب من خلاصة شوربة الخضار من أرض الطبيعة ( ماكانت عندي خلاصة شوربة الخضار.. فضفت بس ماي دافي) و نخليها تغلي على نار علية ٥ دقايق و بعدها نخفف النار و نسكر الجدر و نخليها تستوي على الراحة تقريباً ٤٠ دقيقة و تالي استخدم الخلاط اليدوي و أهرسها بالقوام اللي نفضله.. اقدمها مع مخمر الملفوف Sauerkraut😋 و عليكم بالعافيه💖

January 27, 2023

class="content__text" ال Granola كانت ال signature نقصة أيام الغربة💖 أحب اني اتنقص منها.. لأنها سهلة ما تاخذ وقت و فترة صلاحيتها طويلة.. مو شرط تنوكل خلال يومين و تنوكل بكذا طريقة.. فالكل كان يستانس عليها💖 و مكوناتها غالباً موجودة بالمطبخ و أغير فيها على حسب المكونات الموجودة عندي أحب اني أضيفها على الروب أو أحلي بشوية منها مع الشاي و تعتبر بديل جداً أصح من الكورن فلكس جربوها و قولولي رايكم🤍

January 27, 2023

class="content__text" استهلاك الكافيين فترة المساء يؤثر على جودة النوم 💤 و جودة النوم لها علاقة كبيرة بالصحة بشكلٍ عام و على المناعة و الذاكرة و الشهية بشكل خاص! التأثير السلبي للسهر و الكافيين مو هين لا على الكبار و لا على الصغار ⛔️

January 27, 2023

class="content__text" التلبينة 🌾 من الطعام اللي انذكر بالسيرة النبوية.. (التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) حديث شريف.. رواه البخاري

December 17, 2022