@fernandamaciel_oficial

class="content__text" 📍chamonix @ride100percent ❄️🌀💙🧿

March 04, 2023

class="content__text" Global. Warming. Adaptations. Carbon. Footprint. 🌲❄️🌲My carbon footprint in 2022 was 5.2 ton CO2. Você pode calcular, como indivíduo, suas pegadas de carbono para tentar diminuí-las, como também, pagar pelas que você já gerou. You can calculate, as an individual, your carbon footprints to try to reduce them, as well as pay for the ones you have already generated. Check websites: @[email protected]@protectourwinters@protectourwintersfrance 1.Indios Pataxó 2.Mer De Glace 3/4. Floresta Amazonica #leavenotrace #glacier #amazonforest #natura #winter

March 02, 2023

class="content__text" VK El Gigante 1.100m 5.7K🔥 🏅6th place 🌟 I loved it so much, fun and suffering in such a fast/short race. Gracias @transgrancanaria por la invitación y todos los que me animaron. Os Polacos lideraram, feliz demais com minha performance em uma corrida tão curta pra meu estilo. Can't wait to run the Ultra again!! photos de @mathis_dumas #race #transgrancanaria #running #vertical #neverstopexploring

March 01, 2023

class="content__text" mau olhado pega? 🙏🏻🌟♻️ have you felt it in your sport? If we manage to work our internal energy, the "bad eye" from someone else doesn't reach us. We aren't buddha, but we can always manage to "center" ourselves again, protect and reactivate our inner energy 💚

February 22, 2023

class="content__text" Gran Canaria 🔥 Foto de quando fui campeã 123km/6.000mD+ 15h02min, 1 mulher e 5 geral. Esta Ultra cruzando a ilha é sinistra, era parte do circuito mundial e sempre me inspirou. Here a photo when I was champion 123km in 15h02min, 1st woman and 5th overall. This Ultra crossing the island was tough and part of the world circuit. It has always inspired me: 🏆24km Starter 🏆VK Tamadaba 🏆123km Classic 🥉123km Classic 🏅6th 123km Classic 🥉123km Classic Next week, I'll run the VK Gigante in Tamadaba 🏃🏼‍♀️🔥 And then @saraalonso5 , @albertjorquera and I will narrate the @transgrancanaria Classic. Hasta muy pronto!! Hoje li essa frase: "a coragem da luta contra os seus próprios vícios é que tem valor, porque daí surgirá a vitória final. Ser constante e persistente. Firme sua coragem na ação de cada dia em busca do seu propósito." #transgrancanaria #ultra #worldseries #vk #elgigante #grancanaria #running

February 22, 2023

class="content__text" Há dois anos, tive o dia mais difícil da minha vida. Eu estava assegurando meu ex-namorado quando ele (mais de 30kg mais pesado que eu) caiu enquanto escalava em Calanques/França e eu fui ejetada inesperadamente, sem nenhuma opção para evitar um golpe com a cabeça no penhasco. Ele não sofreu nenhum problema, eu tive uma lesão cerebral traumática. Meu cérebro parou, comecei a recuperá-lo com o tempo, parou de novo e tive algumas disfunções. Trabalhei muito para me tornar uma nova Fernanda com um novo cérebro. Provavelmente eu não vou conseguir voltar a ser a Fernanda que eu era antes e tudo bem, melhor. Esse trauma me mostrou que o processo da vida não é linear, e depende de mim aceitar e lutar para ser um pouco melhor a cada dia, seja qual for o meu nível de dor. Aprendi a sonhar muito mais e focar no que posso e não no que não posso fazer. Eu ainda estou trabalhando no meu cérebro. Espero um dia poder rir muito desses dois anos de cura. Por agora só quero dizer que você é super importante para mim, sua benção e apoio ❤️ Two years ago I had the hardest day of my life. I was belaying my ex-boyfriend when he (more than 30kg heavier than me) felt down while climbing in Calanques (French coast) and I got unexpectedly ejected with no option for me to avoid a cliff strike with my head. He didn't suffered any issue, I got a TBI (traumatic brain injury). My brain stopped, I started to recover it with time, it stopped again and I got several disfunctions. I worked hard to become a new Fernanda with a new brain.Probably I won't be able to come back to be the Fernanda I was before and it is ok, it is better. This trauma showed me that life process is not linear, and depends on me to accept and to fight to be a bit better every day whatever my pain level is. I learned to dream much more and to be focused in what I can do and not in what I can not do. I'm still working in my brain. I hope one day I can laugh a lot about these two years of healing. For now I just want to tell you that you are super important to me, your + vibes and support ❤️ 📷: @fusphy 😘 #tbi #trauma #braininjury #brainpower #running

February 08, 2023

class="content__text" I climbed Mount Vinson twice with a rest day between the two climbs. The first to recognize the route and the second running 🥵❤️ Escalei o Mount Vinson duas vezes com um dia de descanso entre as duas escaladas. A primeira para reconhecer a rota e a segunda correndo. Foi DEMAIS!! 1 e 2 📷: @jordan_manoukian

February 08, 2023

class="content__text" 🇦🇶❄️ > 🇧🇷🔥 How much water could I drink in 9h41min? Quanto de água eu consegui beber durante a subida e descida do Mount Vinson?

February 08, 2023

class="content__text" Foto de como comecei a ascenção e como terminei. Comecei os primeiros 9km +700mD+ pelo glaciar com apenas tênis #vectivenduris @thenorthface meia de inverno @compressportbra e duas base layers, leve primaloft, luvas com um pequeno mitt @thenorthface . Óculos classe 4 @ride100percent (temperatura -25 graus). Na mochila jaqueta e calça de pluma, mais uma luva e meia extra, jumar (Hong ascensor). Ao parar no Camp Baixo/2.800m troquei o tênis pela bota #torreeiger @thenorthface e coloquei crampons para seguir pelo tramo de 6x 200metros de corda fixa (45 graus de inclinação). No Camp Alto/3.900m, eu peguei meu gorro, jaqueta grande de pluma, goggles e gaiter (eu deixei este material ali dois dias antes, assim como deixei a bota no Campo baixo). Depois do Campo Alto, foram mais 9km com 1.100mD+ (temperatura -36 graus) até chegar na crista rochosa e por fim, o topo do Vinson! Photo of how I started the ascent and how I ended it. I started the first 9km +700mD+ across the glacier with only #vectivenduris running shoes @thenorthface winter socks @compressportbra and two base layers, lightweight primaloft, gloves with a small mitt @thenorthface . Class 4 sunglasses @ride100percent (temperature -25C degrees). In the backpack jacket and down pants, plus an extra glove and socks, very light jumar (ascensor hand futura by Kong). When I stopped at Low Camp at 9,100ft I changed my shoes for #torreeiger @thenorthface boots and put on crampons to follow the 6x 200m section of fixed rope (45 degrees of incline). At High Camp at 12,400ft I took my bennie, big down jacket, goggles and gaiter (I left this stuff there two days before, just as I left my boot and crampons at Low Camp). After High Camp it was another 9km with 1,100mD+ with 40 degrees slope (temperature -36C degrees) until I reached the rocky ridge and finally, the top of Vinson! #antarctica #running #mountvinson #run #highmountains #womenrunning #cleanenvironment #leavenotrace 📷: @jordan_manoukian

February 08, 2023

class="content__text" Top of the bottom of the world. On the 24th of December I was able to do my best running up and down Mount Vinson 4,892m/16.050ft the highest mountain in Antarctica continent. The freezing temperature and wind were the toughest challenges, having to find the balance between running in light gear and trying to stay warm and safe. I thought a lot about our mentor and captain @hilareenelson during my fast ascent (she inspired me) and felt super blessed to meet Sam, a super strong mountain guide who has been a runner in the past and guide on Vinson for over 15 seasons. He helped me during my project. I wasn't allowed to do it completely alone. The route is almost 40 km long, with some steep walls sections and 50-degree slopes. I managed to run in 6h40'19" uphill from Base Camp and 9h41'38" ascent + descent. The remote and clean environment in Vinson reminded me the space movie Gravity. We are just simple visitors here on Earth. . No dia 24 de dezembro dei o meu melhor subindo e descendo o Monte Vinson 4.892m, a montanha mais alta do continente Antártico. A temperatura congelante e o vento foram os desafios mais difíceis, ter que encontrar o equilíbrio entre correr com roupas leves e me manter aquecida e segura. Pensei muito em nossa mentora e capitã @hilareenelson durante minha subida rápida (ela me inspirou) e me senti super abençoada por encontrar Sam, um guia de montanha super forte que foi corredor no passado e guia no Vinson por mais de 15 temporadas. Ele me ajudou durante o meu projeto. Não era permitido eu ir completamente sozinha. O percurso tem quase 40 km, alguns trechos de paredes íngremes e declives de 50 graus. Consegui subir em 6h40'19" e 9h41'38" subida + descida. O ambiente remoto e limpo em Vinson me lembrou o filme espacial Gravity. Somos apenas simples visitantes aqui na Terra. @redbullbr@redbulladventure@thenorthface@thenorthfaceuk beautiful images by @jordan_manoukian #antarctica #mountvinson #running #highmountains #runwild #whiteflow #cleanenvironment #leavenotrace #run

February 08, 2023

class="content__text" Um fenômeno da natureza chamado @fernandamaciel_oficial 🔥 . A ultramaratonista mineira bateu mais dois recordes mundiais no Monte Vinson, montanha mais alta da Antártida com 4.892 metros 🥶 . Ela fez o menor tempo da história na subida, e menor tempo na soma subida + descida SEM o auxílio de oxigênio! ⬆️: 6h40min ⬆️⬇️: 9h41min . Pra vocês terem ideia, normalmente o percurso demora de 5 a 7 DIAS 🤯 . No dia do feito, o termômetro marcava -36° no topo da montanha com ventos de 20 km/h 🌬 . Qual será o próximo desafio da braba Fernanda Maciel? . #redbull #tedáasas #fernandamaciel #ultramaratona #montevinson #antartida #antarctica #highmountains #running

February 08, 2023

class="content__text" Desde 2016 isso tem sido um sonho para mim, observar a Antártida e seus desafios. Qualquer planta não poderia sobreviver aqui. O clima com certeza torna tudo muito mais difícil neste continente, mas, ainda assim, é possível correr. Since 2016 this has been a dream for me, observing Antarctica and its challenges. A plant could not survive here. The weather certainly makes things much more difficult on this continent, but it's still possible to run. #antarctica #run #wild #highmountains #neverstopexploring #running #whiteflow #cleanenvironment 📷@jordan_manoukian@redbullbr@redbulladventure

February 08, 2023