@yleurheilu

class="content__text" Suvi on hävyksissä, missä on Suvi? Erika Jänkä pyöriskeli eksyneen näköisenä maalialueen läheisyydessä, kun hän etsi ampumahiihdon MM-kisojen normaalimatkalla onnistunutta Suvi Minkkistä. Lopulta Jänkä löysi Minkkisen ja sai onniteltua hyvää ystäväänsä. Jänkä myös herkistyi hyvän ystävänsä puolesta. Kahdeksas sija MM-kisoissa oli Minkkiselle uran paras sijoitus. Hän jäi voittajasta 2.43,9 puhtaalla ammunnalla. Tägää kaveri, joka on aina kadoksissa! #ampumahiihto

February 15, 2023

class="content__text" Tästä talteen kahdeksan liikettä aktiiviseen alkulämmittelyyn 🏃‍♀️ Alkulämmittely on tärkeä osa treeniä, koska se vähentää riskiä vammoihin. Kanattaa kuitenkin muistaa, että alkulämmittely ei täysin poista vammariskiä. On kyse urheilijasta tai kuntoilijasta, lämmittely on tärkeä osa suoritusta. ”Tutkimustiedon mukaan staattisesta venyttelystä ei ole mitään hyötyä. Miksi tehdä sellaista, josta ei ole hyötyä? Se on ajanhaaskausta”, sanoo omt-urheilufysioterapeutti Marko Rossi. Videoissa näkyvä Nelli Anttonen on pikajuoksija, joten hän tekee juoksuharjoitukseen tarvittavan aktiivisen alkulämmittelyn. Tällä hän nostaa sykettä ja saa sydänverenkiertoelimistön toimimaan, aktivoi lajissa käytettäviä lihaksia ja keskivartaloa sekä tekee juoksukoordinatiota. Alkuveryttely kannattaa aloittaa maltillisesti ja lisätä tehoja loppua kohti. Aktiivisessa alkulämmittelyssä kehoa valmistetaan harjoitukseen ja pyritään keskittymään niihin lihaksiin, joita urheilija harjoituksessa tarvitsee. Sen takia moniin lajeihin löytyy omat veryttelyharjoitukset. Alkulämmittelyyn kannattaa varata aikaa 10-15 minuuttia. Lisää lämmittelyliikkeitä löytyy muun muassa osoitteesta terveurheilija.fi Ei muuta kuin treenaamaan 🤩 ! #treeni #lämmittely #alkulämmittely #treenivideo

February 15, 2023

class="content__text" – Jonain päivänä haluaisin valmentaa NHL:ssä. Suomalaisittain poikkeuksellista uraa Pohjois-Amerikassa luova Venla Hovi, 35, ei pelkää puhua tavoitteistaan ääneen. Entinen huippukiekkoilija Hovi työskentelee päävalmentajana jääkiekon naisten ammattilaissarjassa PHF:ssä. Metropolitan Rivetersin luotsi on onnellinen työssään, mutta haluaa edetä valmentajaurallaan yhä korkeammalle. Naisia on viime vuosien aikana nähty yhä suuremmissa rooleissa myös miesten jääkiekon puolella. Yksi esimerkki on Jessica Campbell, joka toimi Toni Söderholmin luotsaaman Saksan A-maajoukkueen valmennustiimissä viime kevään MM-kisoissa. – Ei sillä ole väliä, onko tietyssä ruudussa nainen vai mies, kunhan siinä on paras mahdollinen ihminen juuri siihen työhön, Hovi sanoo. Lue lisää osoitteesta yle.fi/urheilu tai Yle-sovelluksessa. Kuva: Jouni Soikkeli

February 15, 2023

class="content__text" Ihanaa ystävänpäivää ❤️ #ystävänpäivä #hiihto Kuva: Getty Images

February 14, 2023

class="content__text" Patrick Mahomes johdatti Kansas City Chiefsin Super Bowlin voittoon!🏆 Kansas City kaatoi vaiherikkaassa kamppailussa Philadelphian 38–35. Supertähti Mahomes oli avainroolissa, kun joukkue nousi toisella puolikkaalla 10 pisteen takaa ohi. Rujolta näyttänyt nilkan vääntyminenkään ei hidastanut pelinrakentajaa, vaan 27-vuotias monipuolisuusihme palkittiin ottelun arvokkaimpana pelaajana.🔥 Chiefsille voitto oli toinen kolmen viime vuoden aikana. Lue ottelun käänteistä ja yksityiskohdista lisää osoitteesta yle.fi/urheilu 👉 #nfl #superbowl #amerikkalainenjalkapallo #yleurheilu Kuva: Getty Images

February 14, 2023

class="content__text" Suomen kieli... se ei ole mikään maailman helpoin puhua. 🇫🇮😁 Suomen ampumahiihtomaajoukkueen päävalmentaja Erik Kulstad joutui Urheilustudion tenttiin suomen kielen taidoistaan. Ei huono suoritus, vaikka itse sanommekin!👏🏻 #urheilustudio #ampumahiihto #suomi

February 13, 2023

class="content__text" Tägää sun paras wingman tai wingwoman. 🤵🤵‍♀️ Arkistojen helmiä Johannes Thingnes Böstä ja hänen Tarjei-veljestään Kontionlahdelta vuodelta 2015. Velikullat näyttivät, kuinka media-aika käytetään hyväksi. 😄 Maailmanmestari muun muassa kehotti suomalaisnaisia laittamaan Tinder-viestejä ja tulemaan päätösbileisiin. 🎉 #tinder #sinkku #ampumahiihto #wingman #wingwoman

February 12, 2023

class="content__text" Kovia juttuja! 🏀 Lauri Markkanen avausviisikkoon tähdistöpelissä ja mukaan myös kolmoskisaan! 🤩 Lauri Markkasen uskomaton kausi maailman kovimmassa koripalloliigassa NBA:ssa sai lisäkruunun. NBA tiedotti nostavansa suomalaistähden ensi viikonloppuna pelattavan tähdistöpelin avausviisikoihin. Markkanen on Utah Jazzin ensimmäinen pelaaja tähdistöpelin avauksessa sitten Karl Malonen ja vuoden 1998. Markkanen oli jo alun perinkin lähellä olla aloitusviisikon pelaaja, mutta nyt muiden loukkaantumisten myötä siitä tuli totta. 213-senttinen suomalainen olisi joka tapauksessa päässyt pelaamaan tähdistöpelissä ensimmäisenä pohjoismaalaisena koskaan, sillä hänet oli aiemmin valittu vaihtopelaajaksi. Markkanen pääsee esittelemään myös taitojaan ennen tähdistöpeliä. Markkasen joukkuetta Utahia tarkasti seuraava The Athleticin toimittaja Tony Jones kertoo lähteisiinsä vedoten, että suomalainen osallistuu myös kolmen pisteen heittokilpailuun. NBA ei ole vielä vahvistanut osallistuja. Taitokisat, kolmoskisa ja donkkikisa ovat luvassa Suomen aikaa varhain ensi viikon sunnuntaina. Tähdistöpeli on puolestaan seuraavana yönä, varhain maanantaina 20. helmikuuta Suomen aikaa. #laurimarkkanen #koripallo #nba Kuva: Getty Images

February 12, 2023

class="content__text" Urheilustudio MM-kisaputkessa feat Reetta Hurske 🤩

February 11, 2023

class="content__text" IG-live tänään klo 20! 🥳 Petran vieraana Suomen ennätyksiä viime aikoina murskannut aituri Reetta Hurske! 🔥 Mitä haluaisit kysyä Reetalta? Tämän julkaisun alle tai storyn kysymysboksiin voi laittaa kysymyksiä tulemaan! Kaikkien liven kommentoijien kesken arvotaan taas Urheilustudion muki! 🤩 #iglive #urheilustudio #yleurheilu

February 11, 2023

class="content__text" Jäniskevennys! 🐇💨 Ampumahiihdon MM-kisat käynnistyivät tänään ja laduilla nähtiin heti vierailevia tähtiä! 🐰 Kuka muistaa mistä ohjelmasta alkuperäinen ”jäniskevennys” nousi maineeseen? 😉 #jäniskevennys #ampumahiihto #mmkisat

February 09, 2023

class="content__text" Hiihtäjät Planican MM-kisoihin nimetty! 🔥 Suomen maastohiihtomaajoukkueet Planican MM-kilpailuihin julkaistiin tänään. Seitsemän naista sekä kymmenen miestä muodostavat Suomen ryhmän MM-kisoissa. Etukäteen suurimmat kysymysmerkit olivat Ristomatti Hakolan sekä Niko Anttolan valintojen kohdalla. Molemmat ovat mukana joukkueessa. Vuosia miesten maajoukkueen vakiokalustoon maailmancupissa kuulunut Markus Vuorela ei ole mukana joukkueessa. Naisten puolella viime kaudella maailmancupissa jopa sprinttifinaaliin yltänyt Katri Lylynperä jäi joukkueen ulkopuolelle. Lylynperä kärsi kesällä terveysmurheista, eikä ole tällä kaudella yltänyt viime kauden vauhtiin. Yhdistetyn ja mäkihypyn joukkueet julkaistaan ensi viikolla. Planican MM-kilpailut alkavat 22. helmikuuta ja päättyvät 5. maaliskuuta. Joukkueet Planican MM-kisoihin Naiset: Kerttu Niskanen Krista Pärmäkoski Jasmi Joensuu Johanna Matintalo Eveliina Piippo Anne Kyllönen Jasmin Kähärä Miehet: Iivo Niskanen Perttu Hyvärinen Joni Mäki Remi Lindholm Ristomatti Hakola Arsi Ruuskanen Lauri Vuorinen Niko Anttola Niilo Moilanen Ville Ahonen Lue lisää osoitteessa yle.fi/urheilu Kuvat: Lehtikuva ja Tomi Hänninen #hiihto #maastohiihto #planica #mmkisat

February 09, 2023