class="content__text" كلاعب منافس وخاصه بمجال الكروسفت : وايد لاعبين يستثقلون حجم التمرين ، بمجال المنافسه ممكن توصل ٣ ايام ٥ الى ٧ تمارين وبشده عاليه وداس رياضه أساسها التميز بالتمرين، شمتوقع الحجم ممكن يكون . لابد يتكيف اللاعب على حجم تمرين عالي ( مع موازنة الإستشفاء) توزيع نسب الشده على مدار الاسبوع حسب مستوى اللاعب . التواصل المستمر مع المدرب .
April 07, 2023
Disclaimer
The data provides is not authorized by TikTok. We are not an official partner of TikTok.
Use of materials from the resource is permitted only with a link to our resource.
Contact