@martamarnauz

В понедельник я была на первой сессии у психолога, шла с определённой целью: проработать обиды, тревожность и страхи. Как все происходит? - спросила я. С ваших вопрос-ответ или с моего: когда я была маленькой? Доктор предпочёл выслушать меня 🙂 И тут уже меня было не остановить 😆 Я говорила, говорила, о том что наболело, о том, что тревожит, о том, что болит, о том, на что я закрывала глаза, о том что «не проблема». Во мне столько всего накопилось, что я перепрыгивала с темы на тему, Боже, подумала и это всё во мне сидит, зреет, растёт и болит. И тут вопрос психолога заставил меня замолчать… ⁃ Вы привыкли быть сильной ? ⁃ Я ответила , но потом я притихла… Вроде простой вопрос, но он заставил меня задуматься. Я шла пешком, наконец-то увидела красивенную центральную киевскую ёлку и вела сама с собой диалог: ⁃ Я думала о том, что быть самодостаточной и независимой это хорошо, но хочу ли я быть сильной или хочу быть девочкой и на ручки ? И тут пошёл снег … Я остановилась… Вроде мороз, а мне стало радостно и даже тепло, как в детстве, захотелось обнять центральную ёлку, на которой я оказалась даже не заметив пока «ныряла» в мои мысли. Я стояла и радовалась, как ребёнок, летящим и падающим на лицо снежникам😊 я замедлилась 👌 Говорят, если замедлить дыхание, то время замедлится. Индусы в это верят 😊🙏🏻

January 14, 2022