@laraselina

class="content__text" gelatoo 🍦 #kohtao Na, welche Sorte ist eure liebste? #kohtao #kohtaoisland #pippinsgelato #kohtaothailand #thailand

February 18, 2023

class="content__text" let me introduce you to my apartment for the next days 🫶🏻 #interiorgoals #kohtao #thailand #kohtaoisland #holiday #interiordesign

February 17, 2023

class="content__text" Vlog #1 — Anreise VIE - BKK - USM 🌎 I made it! 21 h reisen haben sich gelohnt. hello Koh Tao, nice to see you again after 3 years. 🌴 Die Anreise war ziemlich holprig, ich war nicht nur das erste mal komplett alleine so weit unterwegs, sondern durfte auch gleich noch erste Hilfe im Flugzeug leisten, weil meine Sitznachbarin bewusstlos war. Kein Wunder, bei diesen Turbulenzen & Starkregen hat sich die Landung eher wie ein Absturz angefühlt. 😅 An sich hatte alles Verspätung, ich bin über den halben Flughafen in Bangkok gesprintet, um den Anschlussflug nicht zu verpassen, der aber auch verspätet war. Bei der Gepäckausgabe zum Taxi gehetzt, um die allerletzte Fähre nach Koh Tao zu erwischen, kurz vorher mein Ticket fast im Meer versenkt, um dann festzustellen, dass diese ebenfalls 1 h zu spät kam — ich sag's euch, hier ticken die Uhren anders. zumindest habe ich am Reiseweg eine nette Bekanntschaft gemacht, haben alles mit Humor genommen & sehr viel gelacht. haha aber long story short, I'm here! can't wait for the next 9 days. 🐚 🌊 #kohtao #viennaairport #kohtaoisland #thailand #travelvlog

February 16, 2023

class="content__text" healthy, creamy & high protein Cheesecake 🍰 REZEPT Bitte Leute - den müsst ihr probieren! So gut & so einfach und schnell gemacht. CHEESECAKE BODEN 50g Dinkelmehl 35g Topfen 20% einen Schluck Hafermilch 1-2 Prisen Zimt Bourbon Vanille Chunky Flavour, ich hab Butterkeks genommen CHEESECAKE MASSE 500g Topfen 20% 30g Whey Protein (hab das von ESN genommen, cinnamon cereal) 20g Vanille Pudding Pulver (im Mixer cremig rühren) TOPPINGS ich hab ein Apfel-Mango-Püree gekauft & darübergegeben, das ist next level. 🙏🏻 Bei 140-150°C Ober-/Unterhitze für ca 30 min backen :) am Besten über Nacht kühlen & am nächsten Tag toppen & genießen! #cheesecake #healthycheesecake #proteincheesecake #austrianblogger #foodinspiration

February 16, 2023

class="content__text" by the sea I'm a completely different person, on a whole nother level. 🌊🐚 countdown is on, only 6 more days. #beachvibes #oceanlover #austrianblogger #beachgirl #summervibes

February 13, 2023

class="content__text" growth — self development is a continuous journey of trial and error. the process will test your strengths, reveal your weaknesses and empower you to put yourself (finally) first. keep going, no matter what. dive deep into answering the questions that you refuse to, no matter how much the answer hurts. be honest, be open and be less critical of yourself. 🤍 #austrianblogger #dasgym #dasgymwien #fitnessmotivation #girlswholift 🎥 filming skills: @markusschraml_

February 13, 2023

class="content__text" energy givers 🌞 — what are yours? #vienna #austrianblogger #energygivers #sunrise #sunrisephotography

February 06, 2023

class="content__text" stay focused & keep pushing. 🔥 no matter what you are pursuing in life right now there will be a point where things get hard, you get tired, and you want to quit. don’t let your mind convince you to stop. you are in control of how you act or don’t act on your feelings. you're way bigger than your fear, stronger than your doubts, and more capable than you could ever imagine. 💪🏻🤍 #mindset #fitnessmotivation #gymmotivation #gymgirl #girlswholift

February 06, 2023

class="content__text" February'23 intentions & goals + visions 🤎 #goals #visions #intentions #mindset #positivethinking

February 06, 2023

class="content__text" you can. 🫶🏻 are you interested in achieving your goals? or … are you committed? it's your choice. 🤍 #fitnessmotivation #girlswholift #weighttraining #gym #fitnesslifestyle

February 06, 2023

class="content__text" happy new week, peeps. 🤍🫶🏻 Startet gut in den Montag, ihr Lieben. Wer freut sich auch auf eine neue Woche? ✨ #vienna #austrianblogger #interiordesign #interiorinspiration #fashionstyle

January 30, 2023

class="content__text" spend an active morning with me. 🫶🏻 w/ @billa_at - werbung • wake up call, reading + my 10 min routine, working out early & a good & colorful breakfast afterwards — that’s how I like my mornings. Und dabei darf das Frühstück so bunt wie nur möglich sein. Vor allem jetzt zur grauen & finsteren Jahreszeit, der perfekte mood booster. Bei #billa gibt’s gerade super viele Obst- & Gemüsesorten in Aktion für 1€, auch einige Bio-Produkte, was ich ziemlich cool finde. REZEPTE Kokos-Protein-Joghurt 🥥 • Alpro Kokos • Topfen • Kokos/Vanille oder neutrales Proteinpulver • ein bisschen Wasser • Granola & Obst als Toppings homemade Ingwershots 🔥 • Saft von 4 Zitronen • Saft von 3 Orangen (oder etwas Bio-Orangensaft) • 1 ganze Ingwerknolle geschält (je nach Schärfe) • 1-2 TL Kurkuma • etwas Honig Ich gebe auch immer gerne das Fruchtfleisch mit dazu & mixe es mit, aber das ist Geschmacksache. #billavollerleben #frischvombilla #vienna #austrianblogger #rezepte #proteinjoghurt #gingershot #pilates

January 30, 2023