PROTEINOVÉ DONUTY 🍩 Kdo by nemiloval donuty? 😍 Tyhle navíc obsahují pořádnou dávku bílkovin, aby sis nejen pochutnala, ale aby tě také zasytily. 😋👌 SUROVINY: 300 g špaldové hladké mouky 1 polotučný tvaroh ve vaničce 2 vejce 60 g proteinu Coconut Ladylab 2 čl prášku do pečiva 1 PL jahodové marmelády Ladylab POSTUP: Vše smícháme dohromady a vypracujeme nelepivé těsto, které rozdělíme na 9 částí. Vyválíme si hady a ty zatočíme do donutového tvaru. Dáme na pečicí papír, postříkáme olivovým olejem ve spreji a pečeme v troubě cca 20 minut na 180 stupňů. Po vytáhnutí donuty namáčíme v roztopené bílé čokoládě a posypeme tím, co máme rádi: cookies, lyofilizované ovoce… #Ladylabrecepty #recepty #fitrecept #healthy #recept #toprecept #rychlerecepty #ladylabgirls #sladkejidlo #snidane #chutne #sladkasnidane #marmelada #svacina #donuty #proteinove #protein #sladkydezert #fitdezert #fitnessdezert #fitdonuty #doplnekstravy
March 23, 2022
Disclaimer
The data provides is not authorized by TikTok. We are not an official partner of TikTok.
Use of materials from the resource is permitted only with a link to our resource.
Contact