@ladylabgirl

LADYLAB | ladylab.cz

Czech Republic

 NADÝCHANÉ LÍVANCE 🥞 Sbíhají se ti sliny? 🤤 Tyhle nadýchané proteinové lívance jsou skvělou snídaní či svačinkou, i když jsi v dietě. 😋😍⁠
⁠
SUROVINY:⁠
25 g ovesné vločky jemně mleté ⁠
20 g protein vanilla Ladylab⁠
1 vejce⁠
60 g řecký jogurt ⁠
3 g chia⁠
Špetka kypřicího prášku⁠
Kokosový olej na pánev⁠
 ⁠
POSTUP:⁠
Na pánvi rozetřeme kapku oleje (pokud máš nepřilnavou pánev, tak nemusíš). Všechny suroviny smícháme dohromady a na pánev tvoříme lívanečky. Hotové lívanečky dozdobíme jogurtem, ovocem a arašídovým máslem.⁠
 ⁠
 #Ladylabrecepty #recepty #fitrecept #healthy #recept #toprecept #rychlerecepty⁠ #ladylabgirls⁠ #sladkejidlo #snidane #chutne #sladkasnidane #svacina #livance #palacinky #pancake #pancakes #protein #doplnekstravy⁠

NADÝCHANÉ LÍVANCE 🥞 Sbíhají se ti sliny? 🤤 Tyhle nadýchané proteinové lívance jsou skvělou snídaní či svačinkou, i když jsi v dietě. 😋😍⁠ ⁠ SUROVINY:⁠ 25 g ovesné vločky jemně mleté ⁠ 20 g protein vanilla Ladylab⁠ 1 vejce⁠ 60 g řecký jogurt ⁠ 3 g chia⁠ Špetka kypřicího prášku⁠ Kokosový olej na pánev⁠ ⁠ POSTUP:⁠ Na pánvi rozetřeme kapku oleje (pokud máš nepřilnavou pánev, tak nemusíš). Všechny suroviny smícháme dohromady a na pánev tvoříme lívanečky. Hotové lívanečky dozdobíme jogurtem, ovocem a arašídovým máslem.⁠ ⁠ #Ladylabrecepty #recepty #fitrecept #healthy #recept #toprecept #rychlerecepty⁠ #ladylabgirls⁠ #sladkejidlo #snidane #chutne #sladkasnidane #svacina #livance #palacinky #pancake #pancakes #protein #doplnekstravy⁠

March 21, 2022

Disclaimer

The data provides is not authorized by TikTok. We are not an official partner of TikTok.

Use of materials from the resource is permitted only with a link to our resource.

Copyright © 2024 insiflow.com