class="content__text" New week - new goals 🏃🏽♀️☀️🌈 🏃🏽♀️Dan 1 ✅ 45min / 7km -2 ❄️😁 Shredding je lagano krenuo pre 2 nedelje i spremamo još jaču formu nego letos @stefan.thecoach 🙃 Pored treninga snage 5x nedeljno, od ove nedelje želim da kardio na traci zamenim trčanjem (za početak bar 3x nedeljno) 🏃🏽♀️ 🍏Ishrana - low carb prvih par nedelja, jer mi tako najviše prija. 💊 Suplementi - magnezijum, kolagen, vitamin C, ašvaganda. 🚶🏽♀️Koraci - 10k. ❤️ Srećna defka svima koji slave!😎
February 14, 2023
class="content__text" Iako nisam o ovome puno pisala/pričala - 2022. je za mene godina koje je krenula nizbrdo, pa se podigla na najviši mogući nivo ikada sredinom godine 🌊 Mojom zaslugom & pomeranjem svojih granica do maksimuma uspela sam u tome da se osećam najbolje ikad u svojoj koži - fizički i mentalno 🙏🏽 A sada..Jedva čekam da i ovu godinu napravim najboljom ikad i isprobam nove stvari 💪🏼😄 💖 Koji su vaši ciljevi? 2023.... I'M READY 😎🤍
January 17, 2023
class="content__text" 🎁 PEACHAWAY 🎁 Uz ovaj #TOP trening - poklanjamo i: 🌟10x naš novi NEW YEAR's challenge - gde dobijate program treninga u gymu, kućne treninge, programe ishrane, recepte i edukaciju. 🌟 5x challenge + kompletna analiza - gde ćemo te kroz 6 nedelja voditi kroz ceo proces i napraviti zajedno TOP transformaciju. 🎁 Uslovi za učestvovanje: 1️⃣ Lajkuj ovaj post ❤️ 2️⃣ Prati @katarinaperunicic @stefan.thecoach @peachperfectworkouts 3️⃣ U komentaru taguj 2 osobe 🌟 Za extra-šansu - podeli ovaj post na story! 💪🏼 Igramo se do četvrtka (12.1) u 21h 🤍
January 17, 2023
class="content__text" 🫡Dream team 🤎⚡️ Hvala @musclebeachbeograd 🌴- najlepšem gym-u do sad u kom smo snimali challenge 😍 🥹Jedva čekamo da startujemo 31.10 @stefan.thecoach ⚡️ 🤎Prijave su u opisu profila 🤌🏽
November 17, 2022
class="content__text" 🍑 PEACH PERFECT 3.0 challenge je DOSTUPAN!💛 🍂 Za kraj godine, spremili smo vam najbolji mogući izazov, gde ćemo ukupno 6 nedelja zajedno ići ka cilju 🫡 🌟 6 nedelja kućnih treninga sa @katarinaperunicic 🔥 🌟 6 nedelja gym treninga sa @stefan.thecoach 🔥 🍏 15 programa ishrane od 1350-2500kcal (svaki kcal unos x3) 🫡 🎥 30 Instagram REELS recepata, koji će ti pomoći oko ideja za obroke 😍 🏆 NAGRADE u vrednosti od preko 2000eur, koje možeš da osvojiš ukoliko budeš u TOP 3!🌟 💛Cena programa je 24eur (2840din) a prijave su u opisu profila 🫡 Vidimo se na challenge-u!💛🏆
October 17, 2022
class="content__text" 💜 6 NEDELJA definicije sa @stefan.thecoach 🫡 Razlika u kilaži je oko 3kg. Letos smo Stefan & ja radili program definicije, gde smo radili treninge, ishranu i korake po PP2.0 challenge-u, zajedno sa ostalim devojkama & ovo su moji rezultati za 6 nedelja 🥹🫡 Mi smo nakon ovoga nastavili do 10 nedelja (biće još slika/videa na storiju) ali to nije forma koju bih želela da održavam uvek, s obzirom da previše izgubim obline, a to ne volim😅) 💜 🍏O ishrani, treninzima & samim "pripremama" ću pričati u mom sledećem YouTube videu kroz par dana, jer želim da vam pokažem kako sve to izgleda kada krenemo da radimo definiciju - vezano za ishranu, treninge, korake, navike & samu rutinu @stefan.thecoach 🫡 Stefan će mi se takodje pridružiti & zajedno ćemo proći u videu kroz ceo proces koji smo radili prethodnih meseci, kao i koji ćemo raditi na dalje 🫡💜
October 17, 2022
Similar accounts
Disclaimer
The data provides is not authorized by TikTok. We are not an official partner of TikTok.
Use of materials from the resource is permitted only with a link to our resource.
Contact