@jana_jmal

class="content__text" - سوء التغذية يا بيكون نحافة ونقصان بالوزن ، او سمنة وزيادة بالوزن .. واللي بالفيديو علامات لسوء التغذية ونقصان الوزن . طبعاً ذي علامات واضح في كمان عدم إلتأم الجروح بسهولة ، التعب الزائد ، القلق ، الجلد جاف ، والعيون تكون غائرة .. . . #تغذية #صحة #تغذية_صحية #تغذية_سليمة #رياضة #تمارين #حمية #حميه #صحه #صحه_ورشاقه #اكسبلور #explore #اخصائية_تغذية #بدائل_صحية #سمنة #نحافة #وعي #foryou #followers #reels #reelsinstagram #instagood

February 12, 2023

class="content__text" _ هدا غير زيادة السناكات ، وكمان الحركة الكثيرررهه او القليييله ونفس السعرات بدون تغيير ، وبعض المشاكل الصحية مثل تكيس المبايض ومشاكل الغدد .. وهذا الكلام للي عندهم نقصان بالوزن وكمان زيادة بالوزن .. . . #تغذية #صحة #تغذية_صحية #تغذية_سليمة #رياضة #تمارين #حمية #حميه #صحه #صحه_ورشاقه #اكسبلور #explore #اخصائية_تغذية #بدائل_صحية #سمنة #نحافة #وعي #foryou #followers #reels #reelsinstagram #instagood

February 12, 2023

class="content__text" _ عيادة تغذية اونلاين اخيرا وبعد تفكير قررت افتح عيادتي الالكترونية 🥹🤍 حابب تنحف او تسمن او ترتب أكلك حسب حالتك الصحية ؟ الان صار نظامك الغذائي جاهز لبيتك 🏠🤩 وبسعر رمزي 🤍 مكتوب بالاعلان كل التفاصيل وطرق التواصل 🤍 والله يجعلني فائدة لكم واقدر اساعدكم 🥹🤍 . . #تغذية #صحة #تغذية_صحية #تغذية_سليمة #رياضة #تمارين #حمية #حميه #صحه #صحه_ورشاقه #اكسبلور #explore #اخصائية_تغذية #بدائل_صحية #سمنة #نحافة #وعي #foryou #followers #instagood #instagram #عيادة_تغذية #عيادة_تغذية_أونلاين

February 05, 2023

class="content__text" - أسباب تمنعك انك تخسر الوزن ويجلس وزنك ثابت او انو يزيد 🦦 . . #تغذية #صحة #تغذية_صحية #تغذية_سليمة #رياضة #تمارين #حمية #حميه #صحه #صحه_ورشاقه #اكسبلور #explore #اخصائية_تغذية #بدائل_صحية #سمنة #نحافة #وعي #foryou #followers #reels #instagood #reelsinstagram

February 05, 2023

class="content__text" _ طبعاً تكون عصرة الليمون قليلة مع الماء او شرائح مقطعة ، عشان نحافظ على جدار المعدة ، ونحافظ على صحتنا 🍋🤍🤍 . يلا نخليها عادة جديدة ! . . #تغذية #صحة #تغذية_صحية #تغذية_سليمة #رياضة #تمارين #حمية #حميه #صحه #صحه_ورشاقه #اكسبلور #explore #اخصائية_تغذية #بدائل_صحية #سمنة #نحافة #وعي #foryou #followers #reels #reelsinstagram #instagood

February 05, 2023

class="content__text" حيتم تثبيت الاجابه الصح بالكومنتات .. . #اكسبلور #تغذية #تغذية_صحية

January 29, 2023

class="content__text" _ طبعاً ذي الفوائد بعد دراسات كثيرة.. ولكن اللي عندهم مشاكل بالمعده يحاولوا يخففوا ويقللوا منها .. . . #تغذية #صحة #تغذية_صحية #explore #اكسبلور

January 29, 2023

class="content__text" بعض الاعراض المهمه اللي ممكن تحصل بسبب نقص فيتامين C وكمان انحناء شعر الجسم الاظافر ممكن يكون فيها بقع حمراء او منحنيه زيادة الوزن بدون مبرر . . #تغذية #صحة #تغذية_صحية #تغذية_سليمة #رياضة #تمارين #حمية #حميه #صحه #صحه_ورشاقه #اكسبلور #explore #اخصائية_تغذية #بدائل_صحية #سمنة #نحافة #وعي #foryou #followers #instagram #instagood #reels #reelsinstagram

January 29, 2023

class="content__text" من ١٠- ٢٠ مرا ٣ او ٤ مرات التكرار وتاخذوا راحه ٢٠ ثانيه بعد كل مرا تكرروه . . #تغذية #رياضة #تمارين #تغذية_صحية #reels #instagram #reelsinstagram #instagood

January 29, 2023

class="content__text" استغفر الله 🤍

January 19, 2023

class="content__text" - لو دخلت حسابي صدفه اذكر الله 🤍

January 19, 2023

class="content__text" الحمدلله دائما وابدا 🤍

January 19, 2023