@gymbeamcz

class="content__text" Když si dáme příležitostně například skleničku vína🍷, nemusíme se nějak zásadně negativního dopadu alkoholu bát. Pokud ale alkoholické nápoje konzumujeme pravidelně, rozhodně není od věci zúčastnit se celosvětové výzvy, během které se lidé celý únor alkoholu vyhýbají🙅‍♂️. Možná si totiž ani neuvědomujeme, co všechno nám abstinence může přinést👇: 👉ušetřené peníze 👉nižší příjem kalorií 👉lepší spánek a odpočinek 👉dny bez kocovin 👉lepší regeneraci 👉čistou hlavu 👉kontrolu nad hladem a chutěmi 👉čistší pleť A to je jen úzký výčet benefitů, které s sebou abstinence může přinést💪. Suchý únor je tak skvělou příležitostí, jak tyto výhody pocítit. A každý, kdo se teď v únoru nezapojil, si může zkusit měsíc bez alkoholu klidně i v březnu😊. Kdo drží suchý únor?👇 #february #dryfebruary #motivation #gbmotivation #gymbeamcz

February 18, 2023