@esraezmecii

Özgüvenli , kendinizden ve olduğunuz kişiden emin olmak için kendinizle ve yaptığınız işlerle barışık, hayatınızın ilerlediği yönden memnun olmanız gerekir. Neyi bilip neyi bilmediğinizin farkında olmanız ve bunu rahatça ifade edebiliyor olmanız özgüvenin en büyük kriterlerindendir. Aslında şu cümle gerçekte hissetmeniz gereken şeyi çok güzel anlatıyor; "Eskiden kalabalık ortamlara girdiğimde benden hoşlanıp hoşlanmadıklarını merak ederdim; artık benim etrafımdakilerden hoşlanıp hoşlanmadığımı düşünüyorum ".. Ne kadar doğru bir anlatım aslında... bu düşüncedeki bir insan kendi değerinin, isteklerinin, neyi sevip neyi sevmediğinin farkındadır. Ve özgüveni de bunların farkında olduğu için oldukça yüksektir. Aslında tüm mesele kendinizle barışık olmanızdır. Özgüveninizin ufak engellemeler yüzünden sarsılmasına izin vermeyin, başka insanlar sizin moralinizi bozmaya ya da size kendinizi önemsiz hissettirmeye çalıştıklarında bunu fark edin. Bazı yorumlar sizi incitebilir, kızdırabilir, kıskançlık hissetmenize neden olabilir. Hatta zaman zaman özgüveniniz azalıyor gibi hissedebilirsiniz. Bu herkesin başına gelebilir. Önemli olan zihninizdeki, kendinize nasıl değer verdiğinize dayanan özgüveninizi azaltmalarına izin vermemenizdir. İnsanlar sizin hakkınızda ne derlerse desinler, siz kendinize inanın. Hayat sizin, seçimleriniz sizin.. Öz güven, sınır çizmek, ilişkilerde değerli olmak, iz bırakmak, vazgeçilmezlik ve daha bir çok şey için mutlaka kitaplarımı okuyun .Kendinize inandığınız mutlu bir gün olsun 🙏🏻🍀 #düştüğündekalkarsanhayatgüzeldir #psikoloji #özgüven #esraezmeci #psikolog #kadınlarsıcakerkeklersoğuksever #kararıbenveririm

January 20, 2022