@drberikademir

Bugünün #sundaydump serisi geldii ❤️‍🔥 Favoriniz hangisi? #dump

April 17, 2022

Kendine tekrar et: “ Mutlu olmak için sonsuz sayıda nedenim var.” Birkaçını yorumlarda bana söyle ♡ . Photo @fatihtasphoto #selfimprovement #happiness #gratitude #selfgrowthjourney #thatgirl #inspiration #personalgrowth #wellness #wellbeing #selfcare #growthmindset

April 12, 2022

Büyüme, doğrusal değildir. Ve aynı zamanda bir insanin yapabileceği en zor şeylerden biridir. Genellikle hepimiz duygusal ve ruhsal olarak büyümenin faydalarını bildiğimiz halde, birçoğumuz alışılmış kalıplarımızın dışında düşünmeye başladığımızda ve hedeflerimize giderken o yolda zorlanmaya başladığımızda değişimi hafife alıyoruz, vazgeçiyoruz. Büyüme döneminde acı hissediyorsanız ve zorlanıyorsanız, bu bir şeyleri yanlış yaptığınız için değil, mesajını vermek için bu videoyu çektim. Aslında bu şekilde kendinizi zorlayarak ve kendinize bu şekilde meydan okuyarak ufkunuzu düşündüğünüzden de çok açarsınız. Çaba harcamazsak gelişemeyiz büyüyemeyiz .. Bu bu kadar basit ve nettir. Can sıkıntısı ve hoşnutsuzluk çok yaygın. Ve eğer durgunlaştığınızı hissediyor veya sıradanlıktan sıyrılıp değişmeye büyümeye özlem duyuyorsanız işte tam da burda kendinizi rahatsız hissetmek için gerçekten çaba sarfetmeniz gerekiyor. Büyüme bir gecede gerçekleşmez ve aslında herhangi bir değişikliği gerçekleştirmek çok yavaş bir süreç olabilir. Pek çok insan, gerçekten başarmadan,sonucunu göremeden büyümelerinden vazgeçer. Niyetin, enerjinin ve çalışmanın sizi geliştirdiğine güvenin. Çünkü OLACAK. Bitirmeye, sonucu görmeye kararlı ol… Hedeflerinizi geliştirin, besleyin ve hedeflerinize doğru ilerleyin. Ve bu güzel sürecin biraz acı verici olabileceğini anlayın. 🤍 . . . . . . . . . . #motivation #motivasyon #doktor #doctor #growthmindset #mindset #manifestationbabe #growthquotes #growth #visualization #mindsetcreator #selfhealingjourney #innergrowth #innerstrength #personalgrowth #selfgrowthjourney #soulawakening #dailyreminder #mentalhealthawareness #mentalhealthreels #selfgrowth #awakening #soul #higherself #selflove #tramua #anxiety #depression #meditation #student

April 05, 2022

Güneş kendini düşük pil moduna aldı, şarjı kim getiriyor? 🏠 🏔 @sapancadome

March 22, 2022

Acele etmeyi bırak. Bulunduğun yerde ol. Şu anda tam olarak olman gereken yerdesin. Her şeyin yeri ve doğru bir zamanı vardır. Sen sadece elinden gelenin en iyisini yapmaya devam et. Ve henüz hayatına girmemesi gereken şeyleri daha fazla zorlama. Çünkü olması gerektiği zaman, olacak.

March 19, 2022

Winter survival tip- get yourself a #balaclava . . . . . . #snow #winter #nature #mountains #ski #travel #photography #skiing #snowboarding #mountain #landscape #love #naturephotography #snowboard #photooftheday #winterwonderland #cold #instagood #adventure #snowday #travelphotography #hiking #beautiful #ice #picoftheday #sky #winteriscoming #forest

March 19, 2022

AN’da KAL💫 Çünkü elimizde olan tek şey “şimdi” Yesterday is history Tomorrow is a mystery but Today is a Gift That is why it’s called “The Present” 🤍

March 19, 2022

Bir dilek tut bebeğim 🪄 #birthdaygirl 🎂 @butikpastacimm

March 19, 2022

Sevmek için nedene ihtiyacı yoktur insanın. Sadece seversin. Bazen yolunu seversin, bazen gülüşünü, bazen masumiyetini.. Hele de çocuksa ne olursa olsun sadece seversin.. ❤️ Canım güzel instagram ailem, 24 Şubat doğum günüm için hediye yollamak ya da kutlama adına bana yazıyorsunuz ama ben sizden bir hediye yada kutlama beklemiyorum. Sizlerden sadece iyilik istiyorum sevgili ailem. Ben bu köy evinin mutfağını yaptırdım biliyorsunuz. Ama evin banyo ve tuvaleti hala yapılmayı bekliyor. Bana hediye yerine bu evin tuvalet ve banyosunu siz yaptırabilirsiniz. Büyük, küçük fark etmeksizin yapacağınız bir bağışla en güzel en unutulmaz hediyeyi almış olacaksınız. Ve bu doğum günümde asıl beni bu çok sevindirecek. 🎂 🎈 🙏🏻

March 19, 2022

Yol sizi nereye götürüyorsa oraya gitmeyin, yol olmayan yerden gidin ki ; ardınızda bir iz bırakın. || @tommyhilfiger • @hasandonduphotographer

February 19, 2022

Humans disappoint, pasta doesn’t. 🍝 . . . . . . . . . . . . . . . #doctor #doktor #yummy #delicious #sweet #vegan #breakfast #pasta #lunch #healthyfood #yum #foodstagram #dinner #coffee #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #like4like #followme #picoftheday #follow #me #selfie #food #foodporn #instafood

February 19, 2022

Ulaştığım yükseklik kadar büyüyebilirim, aradığım yer kadar gidebilirim, baktığım derinlik kadar görebilirim, düşlediğim kadar "ben olabilirim"

February 19, 2022