@dominika.po

class="content__text" Před pár týdny jsem otevřela ve stories téma první s*x (musim kvůli instagramu dát cenzuru🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️) po porodu a přišly mi na to stovky reakcí. Musím s tím jít ven, protože se o tom nemluví. A mám pocit, že nikde. Ani tady, ani v časopisech a možná ani na modrým koníku (stále jsem tam nikdy nebyla :D). Bylo to strašný. Měla jsem pocit, jak kdyby mi rvali Medu zpátky do břicha :D. A to jsme na to šli fakt pomalu. Tonda na nic netlačil, respektoval moje rozhodnutí a když jsem se na to cítila, vlítli jsme na to. A to to bylo až po pár měsících, v žádném případě v šestinedělí. Libido na nule (stále je), hormony zařizovaly, ať se starám o Medu, měla jsem porodní poranění a to všechno mělo za následek, že na sex nebylo dřív ani pomyšlení. Z vašich reakcích jsem se ale dozvěděla, že bolestivý se* je po porodu naprosto běžný. A že nebolí jen ženy po přirozeném porodu, ale i po porodu císařským řezem. Co mě ale nejvíce zaskočilo bylo, že gynekologové s tím často nic nedělají a řeknou vám, “že to je normální”. S tím se teda odmítám smířit, vy byste neměly taky a otevírám to tu právě z důvodu, abychom to změnily a byl pro nás sex příjemný. Věřím, že to totiž jde❤️🫶🏼. Zastávám názor, že radši půjdu milionkrát s blbostí na fyzio a preventivní prohlídku, než abych pak brečela bolestí (a moje peněženka taky). V těhotenství mě (přirozeně) nějaký věci bolely, tak jsem od té doby začala chodit pravidelně do @kinisi_fyzioterapie , kde mi kladli na srdce, ať hlavně příjdu po porodu. Což dává naprostý smysl☝🏼. Tak, jak se tělo 9 měsíců roztahovalo, tak se teď zas bude smršťovat. Bude si vše sedat a to chvíli trvá. Na nic nespěchejte. Na svoje tělo ani na sex. Pokud tělu nevěříte a necítíte se (na cokoliv, procházky, cvičení, běh..), nenuťte se do toho. Objednejte se k odborníkovi (třeba do), ať vás zkontroluje a uvidíte. A další věc, kterou po porodu udělejte, koukněte se na ní. Vemte si zrcátko a mrkněte se. Čím dřív, tím líp. Pokud máte poranění a jizvu, sáhněte si na ní a masírujte. Buďte na sebe hodné a jemné. Vše se mění a je důležité nové věci přijmout, zvyknout si a případně se seznámit s něčím novým. Takže zrcátka a mobily do ručky a jdeme na to!

February 13, 2023