@dietistensval

class="content__text" Visualisera att det här står klart och väntar på dig imorgon bitti, eller i helgen💗 Rör sen ihop övernattad gröt och vaniljchia - ställ i kylen och ihop med hallon och krämigt jordnötssmör så blir det sanning! 💗 Vem vill ha? OVERNIGHT OATS 3 dl havregryn 2 dl havredryck 1 dl yoghurt 2 msk solrosfrön 2 tsk chiafrön VANILJCHIA 2 dl kokosmjölk 0,5 dl yoghurt 3 msk chiafrön 2 krm vaniljpulver EXTRA Hallon Jordnötssmör Granola Honung GÖR SÅ HÄR: Rör ihop alla ingredienser till overnight oats och låt stå i en burk i kyl minst en timme eller över natten. Gör samma sak med vaniljchian. Varva sen gröten med chia, mosade hallon och jordnötssmör i ett glas eller skål. Toppa med mer hallon, jordnötssmör och gärna en granola och lite honung du vill 💗 KRAM /Johanna & Caroline #dietistensval #dietist #pb&j #overnightoats #chiapudding #övernattadgröt #oats #frukost #breakfast #nyttigfrukost #mellis #nyttigtmellis #recept #kokbok #peanutbutter #peanutbutterandjelly

February 05, 2023