@dietistensval

Caroline Wilbois & Johanna

Unknown
class="content__text"
 I samarbete med @quornsverige kommer här Asian green tacos på quorn 🧡🌮

Vad tror du om det?! 

RECEPT, 4 portioner

3 cm ingefära
1 klyfta vitkök
1,5 + 1, 5 msk gochuangpasta
1 + 1 msk ljus soja
0,5 msk sesamolja
nymald svartpeppar
0,5 msk socker
1 både quornbitar
ca 80g rödkål
2 morötter
1 gurka
1 msk sesamfrö
1,5 dl majonnäs
200g fryst, tinad mango
8 tortillabröd (eller salladsblad)

Gör så här:
Skala och finriv ingefära och vitlök och blanda med gochuangpasta, soja, risvinäger, sesamolja, svartpeppar och socker. Vänd ner quornbitarna och låt marinera några minuter. 

Förbered under tiden grönsakerna genom att strimla kål, gurka och morot. 

Stek quorn i en panna med olja. 
I skålen du marinerade quornbitarna tillsätter du nu 1,5 msk gochuangpasta och 1 msk soja till. Även sesamfrö och majonnäs och rör ihop. 

Servera nystekta quornbitar i bröd, med grönsaker, mango och den goda såsen. 

Kram från oss🧡🌮
/Johanna och Caroline

 #dietistensval #dietist #tacos #vegotacos #vego #quornsverige

class="content__text" I samarbete med @quornsverige kommer här Asian green tacos på quorn 🧡🌮 Vad tror du om det?! RECEPT, 4 portioner 3 cm ingefära 1 klyfta vitkök 1,5 + 1, 5 msk gochuangpasta 1 + 1 msk ljus soja 0,5 msk sesamolja nymald svartpeppar 0,5 msk socker 1 både quornbitar ca 80g rödkål 2 morötter 1 gurka 1 msk sesamfrö 1,5 dl majonnäs 200g fryst, tinad mango 8 tortillabröd (eller salladsblad) Gör så här: Skala och finriv ingefära och vitlök och blanda med gochuangpasta, soja, risvinäger, sesamolja, svartpeppar och socker. Vänd ner quornbitarna och låt marinera några minuter. Förbered under tiden grönsakerna genom att strimla kål, gurka och morot. Stek quorn i en panna med olja. I skålen du marinerade quornbitarna tillsätter du nu 1,5 msk gochuangpasta och 1 msk soja till. Även sesamfrö och majonnäs och rör ihop. Servera nystekta quornbitar i bröd, med grönsaker, mango och den goda såsen. Kram från oss🧡🌮 /Johanna och Caroline #dietistensval #dietist #tacos #vegotacos #vego #quornsverige

January 22, 2023

Disclaimer

The data provides is not authorized by TikTok. We are not an official partner of TikTok.

Use of materials from the resource is permitted only with a link to our resource.

Copyright © 2024 insiflow.com