@denny_polakova

🧚🏼‍♀️

July 22, 2021

Za měsíc jsem objednaná ke kadeřnici a zvažuji tenhle odstín růžové 😍 chce to zase nějakou změnu a na léto je tahle barvička ideální 💇🏼‍♀️

July 20, 2021

🥂

July 18, 2021

Každý den je nový začátek, proto se zhluboka nadechni a začni znovu.💆🏼‍♀️

July 17, 2021

good evening✨

July 15, 2021

Velké díky patří @perfectcliniccz a hlavně panu doktorovi Jiřímu Paděrovi 🙏🏼 Nos se bude ještě průběžně měnit, jelikož jsem dnes teprve 25 den od operace a zhruba rok trvá, než se nos zahojí. Nicméně 2 měsíce od operace už je nejvíc podobný finální verzi. Dostala jsem pár dotazů ohledně nosních dírek, a že někomu připadá, že mám nos širší než byl předtím. Ano, protože nos je oteklý a jak už jsem zmiňovala, pořád se tvaruje a tvarovat ještě dlouho bude. Neustále musím nos masírovat v určitých bodech, aby povolily otoky. Takže pro ty, co se ptali - nemějte strach, první dva měsíce se nos nesmí vůbec posuzovat a stejně tak nosní dírky. Především já mám nos v tomhle bodě přišitý a chce to čas na zahojení. Já už jsem ale i tak moc spokojená, protože to splnilo veškeré moje očekávání a představa, že to bude každým dnem krásnější je k nezaplacení! Navíc mi po operaci nezůstala ani žádná vnější jizvička.🥰 Mám tu spoustu slečen i některých chlapců, co mi psali, že chtějí rhinoplastiku také podstoupit a já vám můžu potvrdit, že pokud to má pomoc vašemu sebevědomí, je to neskutečný krok dopředu! Přeju všem hodně štěstí!🍀

June 28, 2021

Před nějakou dobou mě oslovil @hairburst_sk.cz , abych zkusila jejich veganské přípravky pro delší a silnější vlasy.🤗 Do nedávna jsem používala přípravky od mé kadeřnice a ta mi sama říkala, že jsou potřeba měnit, tak jsem si řekla, proč to nezkusit. Za poslední měsíce jsem šťastná, že jsou moje vlasy zase zdravé, a že mi krásně dorůstají. Měla jsem dost vypálené předky a díky mému experimentálnímu období, kdy jsem střídala barvy se to dost podepsalo na mých vlasech a tak jsem si řekla DOST! O svoje vlasy pečuji opravdu hodně a naučila jsem se s nimi šetrně zacházet. Zbytečně je nepálím žehličkou, chodím jen na nutné barvení odrostu a používám na ně opravdu kvalitní přípravky, které nejsou z drogerie. Samozřejmě jsem takové věci dřív vůbec neřešila, ale pochopila jsem, že je důležité pro zdravé vlasy trochu investovat. Nemusíte se ale bát, kvalitní přípravek vám vydrží mnohem delší dobu, než ten, který koupíte v drogerii. Naučila jsem se šampón dávat jen ke kořínkům hlavy a kondicionér zase do konečků. Po delší době zkoušení Hairburst jsou moje vlasy opravdu silnější. Jestli delší, nedokážu posoudit, ale vlasy mi rostou v poslední době rychleji, díky lepší péči. Díky tomu, že jsou vlasy silnější se tolik nelámaly a vytváří větší objem a já už mám konečně dorostlé předky do stejné délky jako zbylé vlasy. S tím jsem bojovala opravdu dlouho! Za mě přípravky splnily veškeré očekávání a budu je nadále používat. Na jejich webu si můžete zakoupit i žvýkací vitamíny pro růst vlasů. Připravili jsme si pro vás i promo kód - denny15 🌱❤️

June 28, 2021

Haul z @aboutyou_cz 🛍 Kdo by měl zájem a bude něco nakupovat, tak do 27.6. můžete použít tenhle slevový kód - DENNY15 🥂🥰

June 26, 2021

From this time..🎶

June 25, 2021

🍀

June 24, 2021

Dreams come true 🥰👃🏼

June 21, 2021

Už delší dobu spolupracuji s @fitkitchencz a nemůžu být zcela upřímně spokojenější. I přes to, že miluji vaření je i pro mě tohle pohodlnější. Já mám totiž vždycky nutkání vařit všechno možné, jen ne to zdravé. Krabičky mi vozí vždycky na dva dny dopředu a vyhovuje mi jíst denně víc druhů jídel, než bych si doma uvařila já sama a jedla to stejné jídlo třeba další 2-3 dny. 😁 Kolikrát jsem i mile překvapená, že zdravé jídla dokážou být tak dobrá! Do doby, než jsem začala jíst krabičky, tak jsem byla velmi vybíravá, ale v jejich zpracování jsem začala jíst opravdu všechno, dokonce i ryby a ty jsem doslova nesnášela! 😀 Fitkitchen je nejlevnější na trhu, mají až 100 jídel v nabídce, a když něco nejíte, nebo na to máte alergii, tak se podřídí Vašim požadavkům. ☺️ Ve výsledku za ten měsíc utratíte nějaké peníze za jídlo a tohle je ta pohodlnější cesta, kdy nemusíte vymýšlet co budete jíst. 🤷🏼‍♀️ Díky QR kódu na krabičkách víte přesně, co budete jíst, kolik to má kalorií, atd. Mně šla díky krabičkové dietě váha dolů a to jsem ještě nezačala ani cvičit. Mám pravidelné stravování a cítím se mnohem líp, než když jsem jedla směs všeho. ☺️ Ve finále se neříká jen tak, že jsme to, co jíme a pro naší fyzičku a psychiku je zdravá strava velmi důležitá. 🥰 Kdo už má zkušenosti přímo s fitkitchen, dá mi za pravdu, že je tohle geniální nápad. ❤️ Pro nové zákazníky mám slevový kód - DENNY10 🤩

June 21, 2021