@chiamaka92

class="content__text" Annonse\\ Er du på utkikk etter et dyktig og profesjonelt rengjøringsbyrå ? Så kan jeg anbefale Maxi Rent på det varmeste😁 De gjør alt fra privat rengjøring, flyttevask, visningsvask, kontor renhold og byggvask. Bestiller du med rabattkoden «chia20» så får du hele 20% avslag på tjenesten 😍

March 21, 2023

class="content__text" Photo dump from my spontaneous trip to Spain 🇪🇸 ☀️ Back to freezing Norway 🥶❄️✌🏾 #Winterbreak #vacation #Spain

February 26, 2023

class="content__text" Missing Spain like crazy 🥲☀️🏃🏾‍♀️Winter in Norway is no joke 🥶 #TakeMeBack #CountdowToSummer #SprintWorkut

January 26, 2023

class="content__text" Merry Christmas from 🇪🇸🎅🏽🎁🎄 #Godjul #Feliznavidad #Merrychristmas

December 26, 2022

class="content__text" SAFTIG, sunn og fiberrik krydderkake👩🏽‍🍳 2 egg 1,5 ts bakepulver 1,5 ts vaniljesukke 200 g gresk yoghurt Søtningsmiddel (jeg brukte sukrin finesse og sukrin gold) 2 ts kanel 1 ts nellik 0,5 ts kardemomme 100g byggmel 100g hvetemel Litt vaniljeessens (kan sløyfes) Litt lettmelk til passe konsistens (1 dl ca) Glasur Sukrinmelis Litt melk Philadelphia lett Stekes i 185 grader i ca. 25 - 30 min Per kakestykke inneholder kun 113 kcal😏Jeg fikk 9 store 🍰 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #mat #matglede #sunn #sunnlivsstil #kake #krydderkake #sunnmat #livsstil #livsstilsendring #foodie #foodiegram #kosthold #fiber #matformuskler

November 26, 2022

class="content__text" Sunnere vårruller 😋 400 g karbonadedeig 1 løk 2 fedd hvitløk 200 g gulrot og kål blanding 2 ss fiskesaus 1 ss øystersaus 3 ss sukkerfri sursøt saus (Kan bruke original variant) 2- 3 ss Soyasaus lett (kan bruke original variant) Rispapir Krydder: Salt Pepper (kan sløyfes) Allkrydda 1 egg til pensling Slander chef spray (solsikke olje) til pensling Stekes i midten av ovnen i ca. 15 min på 225 grader Jeg fikk 16 vårruller med denne oppskriften, noe som tilsvarer 95 kcal per vårrull ☺️

November 26, 2022

class="content__text" Saftige proteindonuts🍩Ja, du leste riktig🤩 Disse donutsene som kan nytes med goooood samvittighet (det kan du forsovet gjøre med vanlig Donuts også, but you get my point)😋 En smultring har kun 68 kcal og 6 g protein😍 130g hvetemel 50g proteinpulver vanilje (eventuelt sjokolade) 1 ts bakepulver 1,5 ts Vaniljesukker Søtning (sukrin finesse) 120g gresk yoghurt 2 dl Mandelmelk 1 ts sitronsaft Topping: Sukrinmelis Mandelmelk Konditorfarge Stekes i 12-15 min på 185 grader 😊

November 26, 2022

class="content__text" Proteinrik sjokoladefondant🍫😋 Denne desserten dekker enhver søtsug og tar under 15 min å lage 😮‍💨 Oppskrift 15g hvetemel 22g proteinpulver vanilje (eventuelt sjokolade smak) 1 ss sukrin finesse (eller annen søtningsmiddel) 1 ts Bakekakao 30g Mandelmelk 15g sjokolade Stekes i ca. 11 - 13 min på 185 grader. Obs følg nøye med på kaken slik at den ikke blir hard i midten (Jeg har brent meg på det et par ganger 😅) Hele kaken er på kun 260 kcal og hele 24 g protein 😁💪🏾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #mat #matglede #sunn #sunnlivsstil #kake #krydderkake #sunnmat #livsstil #livsstilsendring #foodie #foodiegram #kosthold #fiber #matformuskler #protein #sjokolade #sjokoladefondant #chocolate #chocolatecake

November 26, 2022

class="content__text" Saftig og sunn gulrotkake 🥕🧁 😋 Oppskrift: 1 egg 50g gresk yoghurt Sukrin (finesse) Sukrin gold 20g hvetemel +20g byggmel (40g mel) 1ts bakepulver 0,5 ts natron 1,5 ts vaniljesukker 1 ts kanel 1 ts vaniljeessens (kan sløyes) 1 raspet gulrot Glasur Sukrinmelis Litt melk 30g Philadelphia lett Sitronsaft Stek i ovnen på 185 grader i ca. 20 - 25 min Kun 325 kcal for hele kaken (inkludert glasur) og 18g protein😋

November 26, 2022

class="content__text" Catch me in the newest edition of the magazine Shape Up😄🦾 #shapeupnorge #lifestyle #magazine

March 26, 2022

class="content__text" Sugar free and gluten-free carrot cake 🍰 🥕😍😋 swipe to see the recipe || Denne oppskriften er et must try!!!😋 super saftig og sunnere enn vanlig gulrotkake #healthycake #foodie #GetFitWithChi . . . . . . . . . . . . . . . . . #cake #carrotcake #hobbybaker #baker #lovefood #foodporn #healthylifestyle #healthyliving #glutenfree #glutenfreefood #glutenfreerecipes #glutenfreelife #sugarfreedessert #sugarfreecake #sugarfreebaking #kake #sunnmat #sunnlivsstil #matglede #mat #matinspiration

March 26, 2021

class="content__text" Ok guys I finally broke the code on how to make a healthier, but still amazingly tasty chocolate cake😋 And guess what? It’s SUGAR FREE & GLUTEN-FREE 🙌🏾 Like-share-save #healthycake #chocolatecake #GetFitWithChi

March 26, 2021