@ameliciousmchef9

class="content__text" TORTITAS PROTEICAS DE DESAYUNO 🥞 SOLO 2 INGREDIENTES!!!!!! Visto lo mucho que os ha gustado os dejo por aquí como hacer estas tortitas proteicas 🥞 no pretendía hacer un reels pero creo que van a ser muy útiles y así lo tenéis siempre en mi perfil 🥰 (Siento mi cara de 😴💤, eran las 7am 😂) ¿Sabes cuáles son los beneficios de desayunar proteína? ✨ Mayor saciedad : evita picar a lo largo de la mañana Las proteínas tardan más en ser digeridas por el cuerpo que los carbohidratos o las grasas, lo que prolonga el tiempo hasta que el estómago vuelve a estar vacío y por lo tanto la saciedad. ✨Mejora la recuperación muscular ✨Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre ✨Mejora la concentración: ayuda a la producción de hormonas que te hacen sentir más despierto y alerta por la mañana cono la dopamina o la noradrenalina ✨Acelera el metabolismo Formato salado: aguacate, tomate seco, rúcula, pesto, queso feta… Formato dulce: chocolicious cream, peanut butter, mermelada casera, fruta fresca, nibs de cacao, frutos secos… Espero que la sirvan ❤️🥰 #amelicious #healthy #breakfast #protein #desayunoproteico

February 24, 2023