@thegoodlifepuertorico

"Cuídate por salud", ¿en serio? En nombre de la salud aprendí a odiar cada marca de mi cuerpo, cada cambio, cada gramo. Dejé de comer, dejé de menstruar, dejé la tortilla, dejé que mi cabello cayera, que mis dientes se mancharan, que mi cuerpo se desvaneciera, dejé de disfrutar el ejercicio y empecé a obsesionarme con él. Dejemos el pesocentrismo para hablar de "salud", dejemos de creer que subir de peso es negativo y que perderlo es un triunfo, dejemos de castigarnos por comer algo que disfrutamos, aprendamos a escuchar cuando el cuerpo dice "basta, necesito esto", cuando el cuerpo nos pide agua, nos pide movimiento, nos pide amor, nos pide cuidados que no son, precisamente, lastimarlo. Dejemos de poner en manos de las pastillas laxantes, tés adelgazantes, cirugías, el peso de revolucionar el respeto hacia todo lo que nuestro cuerpo hace por nosotras. Las inseguridades inflan bolsillos y nos desinflan el alma. Pongamos atención en cómo hemos aprendido a vernos a través de ojos ajenos, ojos que no curan, que desalman. ✨ Vía: @mujer.eologia *Ama tu cuerpo, así como es es perfecto, hay que aprender a ser feliz -admin 🙏🏽 #TheGoodLifePR

November 26, 2021