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class="content__text" Menstruation als gesellschaftliches Stigma – was sind deine Erfahrungen damit? Im Spitzensport findet der weibliche Zyklus immer mehr Beachtung. Als Health Performance Managerin bei @swissolympicteam bespricht Sibylle Matter Brügger mit ihren Athletinnen, wie sie das Training an den Zyklus anpassen könnten. «Man ist oft leistungsfähiger in Phasen, in denen der Körper mehr Östrogen ausschüttet», sagt Matter Brügger.  #srf3 #sport #zyklus #menstruation

February 03, 2023