هادي تقريبا ثلات سنوات باش دخلت لهاد التحدي وشحال من واحد كان كيعقب علي كيقولي آش كتخربقي لاش حارمة راسك ومعدبة راسك كنت غادا مزيان واحد الوقت بالضبط فالرمضان لي فات وليت كناكل كلشي وبما أنو الجسم ديالي ولف الهيلتي أو ما يسمى الأكل صحي وقع لي واحد التغيير فالجسم ديالي لي أنا مفهمتوش ومكنتش راضية عليه علاش حيت كنت كندخل سعرات حرارية كثر من داكشي لي كيحتاجو الجسم ديالي فاش سالا رمضان تصدمت بالوزن لي تزاد في وخصوصا فمنطقة البطن مع العلم كنت كنمارس الرياضة درت تحدي جديد وهنا فين شفت التغيير مليون فالمئة درت ريجيم قاصح ولكن تصدمت بالنتيجة لي كانت بالضبظ من بعد شهر وخمس أيام وهذا كان بالنسبالي أول تغيير كيفرحني مكنتش بغيت نتشاركو ولكن بزاف ديال الناس طلبو مني النتيجة هاهي ونتمنى كل واحد عندو هدف فراسو يكمل فيه وميتسوقش لهضرة الناس وشكرا بغيت تشجيعاتكم كثر من أي وقت أحبكم ❤️🔥
January 12, 2023
Disclaimer
The data provides is not authorized by TikTok. We are not an official partner of TikTok.
Use of materials from the resource is permitted only with a link to our resource.
Contact