class="content__text" Ejercicios para todo el cuerpo con una silla💥 Una silla ofrece mucha versatilidad, estabilidad y apoyo. Gracias a ella podrás modificar y variar los ejercicios según tus capacidades✔️ Ejercicio 1 ▶️ Trabajarás tus gemelos Ejercicio 2 y 3 ▶️ Trabajarás glúteos y piernas Ejercicio 4 ▶️ Trabajarás tanto pecho como brazos y core ¿Te animas? Encuentra más ejercicios para hacer el n casa en www.gymvirtualcenter.com
June 16, 2023
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