Amores, tem dias aproveito algumas pausas do dia pra movimentar o corpitcho em pouquíssimo tempo, e a minha melhor companhia nessas horas é a Utreino! 💪 Já segue a dica para fazer essa sequência de exercícios por aí também: 30 segundos para quem for iniciante e 1 minuto para quem já é mais avançado. ✨ Facinho, né?! Conheça a @utreino e venha treinar comigo! 💜 #utreino #treinecomaflavia
February 06, 2024
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