年初做了全身健檢發現蠻多紅字的，其中比較嚴重的是身體流失鈣質的速度，醫生說在我的年紀發生是罕見的，建議我再去看新陳代謝科，看看能不能找出原因。 最近除了多出門、調整飲食和作息，試著過得健康一點；也一直勸身邊朋友說能去做健檢就去做，不要因為害怕或嫌麻煩還是覺得自己還年輕就不去。希望大家都平安健康。 . #health
March 13, 2022
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