@aliyagalaktika

class="content__text" Вот такая я – дотошная и нудная в вопросах здоровья🤪 ⠀ Лет 6-7 назад я глобально выстроила комплексную wellness-систему для поддержания своего благополучия: периодичность чекапов, подходящий мне спорт, продукты и режим дня, количество сна, витамины. Ну, все это. До сих пор плюс-минус придерживаюсь. ⠀ И чует мое предпринимательское сердце, что подобный подход – следующий wellness-тренд. Когда-то от «моды» на операции wellness ушел к косметике для ухода. От косметики – к спорту. От спорта – к устройствам для организации, контроля и коррекции самочувствия. Но и это уже не последний писк сезона. Сегодня сфера wellness смещает фокус с устройств на формирование системы – индивидуальной микро-сферы благополучия каждого пользователя. И тут на первый план выходит персональная диджитализация всех действий для поддержки здоровья. ⠀ Спортивные трекеры, диджитал-помощники, фильтры новостных лент, эмпатийные виртуальные компаньоны, персональный комплекс упражнений, приложения для медитаций или избавления от панических атак – все это становится частью эко-системы человека, который заботится о себе. Wellness таким образом возвращается к своему истинному пониманию, и становится комплексом действий, который человек может применять для своего общего благополучия. Подход избавляет от лишних визитов к врачу, когда повелся на поводу у собственной мнительности, экономит деньги, и в целом делает тебя устойчивее к стрессу. Мы с приятельницей сейчас разрабатываем программу, которая бы с помощью ИИ анализировала показатели здоровья, соединяла это с гаджетами и давала рекомендации. Думаю, за этим будущее. ⠀ Взять пример увеличения груди. Раньше такая операция считалась вполне себе действием на пути к собственному благополучию. Ну, например, человек избавляется от комплекса. Ему стало лучше. Сейчас wellness – это глобальная работа над хорошим самочувствием, если женщина решилась. Это анализ принятия решения. Чекинг ощущений при подготовке. Экологичное обращение с собственным телом. Психологическая и моральная поддержка во время реабилитации. Мягкое возвращение в спорт после. Современный wellness, как видите, операцию даже не рассматривает как пазлик в своей большой системе. Продолжение➡️

January 27, 2023