@thisisbebe

🌱BEBE🤸🏻‍♀️

Thailand
ลมหนาวมาแว้ววว โดดเชือกรับลมเย็นๆ กัน cardio เพลินมากค่า🥰 ตอนนี้เบมีเชือก2แบบนะคะ 

🔥speed rope แบบในคลิป เน้นโดดเร็ว ทำรอบ ฟีล sprint วิ่งเร็วๆ
🔥weight rope ด้ามเพิ่มน้ำหนักกับยางเส้นใหญ่ คุมความเร็วเชือกง่าย โดดช้าลงหน่อย แต่ได้ใช้กล้ามเนื้อupper และแกนกลางเพิ่มขึ้น 

❤️แอดไลน์มาได้เลยค่า id: @bebefitroutine

ลมหนาวมาแว้ววว โดดเชือกรับลมเย็นๆ กัน cardio เพลินมากค่า🥰 ตอนนี้เบมีเชือก2แบบนะคะ 🔥speed rope แบบในคลิป เน้นโดดเร็ว ทำรอบ ฟีล sprint วิ่งเร็วๆ 🔥weight rope ด้ามเพิ่มน้ำหนักกับยางเส้นใหญ่ คุมความเร็วเชือกง่าย โดดช้าลงหน่อย แต่ได้ใช้กล้ามเนื้อupper และแกนกลางเพิ่มขึ้น ❤️แอดไลน์มาได้เลยค่า id: @bebefitroutine

December 02, 2021

Disclaimer

The data provides is not authorized by TikTok. We are not an official partner of TikTok.

Use of materials from the resource is permitted only with a link to our resource.

Copyright © 2024 insiflow.com