pt_staffan Instagram Analytics, Stats, Followers Count.

View the daily Instagram analytics of pt_staffan. Find out full analytics and statistics below.

๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Engagement Rate: 0.22%

Instagram Engagement Analytics for @pt_staffan per post

Avg. Likes

222

Avg. Comments

68

Avg. Engagement

0.22%

Latest Posts

Check out the most recent pt_staffan Instagram photos! Click on any post to find Analytics for it.

๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

Att upprรคtthรฅlla en balanserad kost under sommaren รคr fรถr mรฅnga inte helt lรคtt! ๐Ÿ˜‹ Ofta blir det fรถr mycket utav det goda. Det behรถver varken vara rรคtt eller fel! Vad och nรคr du vรคljer att รคta รคr sรฅklart alltid upp till dig sjรคlv. Beronde pรฅ hur mycket du rรถr dig, oavsett om det รคr fysisk aktivitet, trรคning eller en promenad innan frukost sรฅ kommer din kropp pรฅverkas utav din kost.. Precis som du fyller pรฅ en bil med olja, finns det olika kvaliter pรฅ oljan och din bil kommer reagera olika beroende pรฅ vad du vรคljer att hรคlla i motorn. Vรฅra kroppar fungerar exakt likadant! ๐Ÿ™Œ๐Ÿป๐Ÿฌ Hur tรคnker DU med din egen kosthรฅllning? Har du en plan under sommaren eller รคter du det du kรคnner fรถr nรคr du vill? ๐Ÿฆ๐Ÿฅ‘๐Ÿ–๐Ÿ• ------------------------------------------------------------- #matรคrlivet #sommar #online #lifehacks #ptonlinecoach #food #kost #mat #foodprep #goodfood

  • heart
    107 Likes
  • heart
    36 Comments
  • engagement
    0.11% Engagement
  • heart
    107
  • heart
    36
  • engagement
    0.11%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

๐ŸŽ๐Ÿซ BAREBELLS GIVEAWAY ๐Ÿซ ๐ŸŽ ------------------------------------------------------------- Dags fรถr tรคvling och giveaway ๐Ÿ˜€ Tillsammans med @barebells har jag nu en tรคvling dรคr du har mรถjlighet att vinna 1 lรฅda Double Bite i smakerna : ๐Ÿซ Peanaut crisp ๐Ÿซ Chocolate crisp ๐Ÿซ Caramel crisp 5๏ธโƒฃ personer vinner en lรฅdaโ— Du vรคljer sjรคlv vilken smak ๐Ÿคฉ Om man mรฅste vรคlja sรฅ รคr min favvo peanut ๐Ÿ˜‹ ------------------------------------------------------------ Fรถr att delta i tรคvling behรถver du gรถra fรถljande: 1๏ธโƒฃ Tagga 3 vรคnner 2๏ธโƒฃ Fรถlj @barebells 3๏ธโƒฃ Fรถlj @pt_staffan 4๏ธโƒฃ Spara bilden โœ… Du รคr med i tรคvlingen. Tรคvlingen avslutas nu pรฅ fredag den 2a juli och dem 5 vinnarna presenteras i min story under dagen. Tips : Desto fler personer du taggar, desto stรถrre blir chansen att just du har chans att vinna ๐Ÿ˜€ LYCKA TILL ๐Ÿซโค ------------------------------------------------------------- #barebells #doublebite #giveaway

  • heart
    214 Likes
  • heart
    193 Comments
  • engagement
    0.31% Engagement
  • heart
    214
  • heart
    193
  • engagement
    0.31%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

FRUKOST ๐Ÿคฉโ˜•๐Ÿณ๐Ÿฅ˜๐Ÿง€ Fรถr mรฅnga kanske den viktigaste mรฅltiden av dem alla..? Det sรคtter liksom ribban fรถr hur resten utav din dag kommer se ut ๐ŸŒŸ FROKOST - BREAKFAST โžก๏ธ som betyder att man bryter fastan efter en god nattsรถmn ๐Ÿ˜ด ร„r du en frukostmรคnniska? ๐Ÿ˜… JA - NEJ - VARFร–R? ---------------------------------------------------------------------------------- #lifehack #foodislife #breakfast #ja #foood #eat #eattoperforme #frukost #livetsmat #nej #matensmat

  • heart
    114 Likes
  • heart
    32 Comments
  • engagement
    0.11% Engagement
  • heart
    114
  • heart
    32
  • engagement
    0.11%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

Hรคr hรคnger jag och vรคntar pรฅ solen minsann ๐ŸŒž๐Ÿ˜…๐Ÿ™๐Ÿผ #SolenKomFramNu ร–nskar dig en grym helg och att du fรฅr njuta ordentligt av livets goda ting โค -------------------------------------------------------------------------- #deadhang #sunshine #summervibes #weekendvibes #lifehacks #icaniwill

  • heart
    162 Likes
  • heart
    68 Comments
  • engagement
    0.18% Engagement
  • heart
    162
  • heart
    68
  • engagement
    0.18%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

๐Ÿคฉโ—PLANKCHALLANGEโ—๐Ÿคฉ Den dรคr eviga plankan som รคr sรฅ himla underskattad och lika gammal som den fรถrsta kaffebรถnan ๐Ÿคฃ๐Ÿ™ˆโ˜• En รถvning som du kan gรถra pรฅ sรฅ himla mรฅnga olika sรคtt och det bรคsta รคr att du kan befinna dig precis varsomhelst i vรคrlden exakt nรคr som helst ๐Ÿคฉ #UnderskattaInteEnPlanka En grym รถvning som du kan kรถra hemma i din bostad, i trรคdgรฅrden eller pรฅ stranden. Vill man gรถra den extra rolig och svรฅr sรฅ ber man sin polare hoppa upp pรฅ dig och utmanar din bรฅlstryka vรคsentligt och stรคller hรถga krav pรฅ samarbete, #hurkul I mitt fall fick @breakitandyouwillmakeit agera stutsboll ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜… Tagga din trรคningskompis och utmana varandra ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐ŸŒŸโคต๏ธ ------------------------------------------------------------------ #plankchallange #plank #plankjump #icaniwill #challange #workoutvideos #lifehacks #workoutvideo

  • heart
    233 Likes
  • heart
    75 Comments
  • engagement
    0.24% Engagement
  • heart
    233
  • heart
    75
  • engagement
    0.24%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

๐ŸŒŸ๐Ÿคฉ KLIENTRESULTAT ๐ŸŒŸ๐Ÿ’ช๐Ÿผ Alla har vi olika mรฅl, helt olika bakgrunder och framfรถrallt olika fรถrutsรคttningarโ— Vilket inte alls รคr sรฅ konstigt fรถr vi รคr alla enskilda individer.. Pรฅ bilderna ser du min klient โžก๏ธ Som har format sin kropp med ett kostupplรคgg och trรคningsprogram anpassat fรถr hennes vardag. Vi รคr som sagt alla olika och behรถver anpassa det efter just DIG. Du kan ha exakt samma mรฅl som din kompis men helt olika fรถrutsรคttningar. ---------------------------------------------------------------------------- Vill du veta mer? Besรถk min hemsida. Direktlรคnk i BIO lรคngst upp โฌ†๏ธ --------------------------------------------------------------------------- #ptonlinecoach #onlinecoaching #ptonline #coaching #coach #lifehacks #mondaymotivation

  • heart
    208 Likes
  • heart
    46 Comments
  • engagement
    0.19% Engagement
  • heart
    208
  • heart
    46
  • engagement
    0.19%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

Dagens Metcon - 45 minuter hederlig grรคsklippning ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป๐ŸŒž Det behรถver inte vara mera komplicerat รคn sรฅ fรถr att rรถra pรฅ sig, eller hur? Allt blir ju vad man gรถr det till och vilken instรคllning man har liksom.. Precis som med allt annat i livet och allt รคr ju relativt ๐Ÿ˜€โ˜• Hoppas du fรฅr en fin sรถndag โค๐Ÿ™๐Ÿผ ---------------------------------------------------------------------- #lifehacks #icaniwill #nocco #รถjn #Gotlรคndsk #sunshine #metcon

  • heart
    391 Likes
  • heart
    62 Comments
  • engagement
    0.35% Engagement
  • heart
    391
  • heart
    62
  • engagement
    0.35%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

Trevlig Helg โค #LifeHacks

  • heart
    371 Likes
  • heart
    57 Comments
  • engagement
    0.33% Engagement
  • heart
    371
  • heart
    57
  • engagement
    0.33%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

Lร…T MIG Fร… UPPMร„RKSAMMA MIN FANTASTISKA PT ONLINE KLIENT ANETTE ๐Ÿคฉ๐Ÿ™๐Ÿผ๐ŸŒŸ #StoltCoach ---------------------------------------------------------------------------------- Anette kontaktade mig i bรถrjan pรฅ januari i รฅr i hopp om att รคndra sitt destruktiva tankesรคtt och hon hade bestรคmt sig fรถr att gรถra en fรถrรคndring. ---------------------------------------------------------------------------------- Anettes egna ord : Vissa personer nรคr dem hamnar i pysisk ohรคlsa gรฅr ner i vikt, andra upp i vikt. I mitt fall slรถt jag nรคstan รคta helt... och det ledde till att kroppen la pรฅ sig ALLT jag รฅt.. Tog bara 1,5 รฅr sรฅ var jag tillbaka dรคr pรฅ botten.. men denna gรฅng i en svรฅr depression ๐Ÿ˜… Men i januari i รฅr bestรคmde jag mig fรถr att jag ska kรถra mitt ego รฅr! Jag ska gรถra det jag mรฅr bra av, bygga fรถr att vara stark inifrรฅn och ut! Tog kontakt med en PT och fick hjรคlp med mat och sรฅ la vi till lite mera trรคning. Ni ser ju resultatet 4 mรฅnader efter att jag kom igรฅng๐Ÿ’ช ร…ngesten hรคnger รคnnu med och vissa dagar (ibland veckor) รคr allt bara skit! Men jag har hittat bra saker att fokusera pรฅ! Mitt fรถretag inom hรคlsa och skรถnhet, min trรคning (gym, lรถpning och fotbollโ™ก), vรคnner och familj som ger energi! Ett stort tack fรถr alla som hjรคlper till att bygga upp mig igen! Ni gรถr sรฅ mycket mer รคn ni tror! Min fantastiska sambo โค, min bรคsta vรคn, bรคstaste PT:n @pt_staffan, alla underbara ute pรฅ Gotlands idrottscenter! Vi mรฅste vรฅga prata om psykisk ohรคlsa! Den finns trots att den inte syns! Den skadar sรฅ mycket mer รคn vad man kan se. Bรฅde personen som รคr drabbad och personerna som finns i ens nรคrhet. ------------------------------------------------------------------------------- Du Kan Om Du Vill! ๐ŸŒŸ Besรถk min hemsida fรถr mera info. Lรคnk i BIO โฌ†๏ธ ------------------------------------------------------------------------------- #ptonlinecoach #online #icaniwill #lifehacks #ptonline #lifeisgood

  • heart
    155 Likes
  • heart
    43 Comments
  • engagement
    0.15% Engagement
  • heart
    155
  • heart
    43
  • engagement
    0.15%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

Hoppas du haft en grym helg och hรคrlig start pรฅ den nya veckan ๐ŸŒž๐Ÿคฉ Beskriv din helg med 3 stycken emojis ๐ŸŒžโ˜•๐Ÿงคโคต๏ธ --------------------------------------------------------------------- #Monyay #lifehacks #coffeeislife #fit4life #sunnyday #weekendvibes

  • heart
    201 Likes
  • heart
    55 Comments
  • engagement
    0.2% Engagement
  • heart
    201
  • heart
    55
  • engagement
    0.2%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

๐Ÿ“ข ๐Ÿ“จ PT Online Coaching ๐Ÿ“ฒ ๐Ÿ“ข Att hamna i dรฅliga vanor รคr enkelt! Ta sig ur dem och hitta motivation och jobba lรฅngsiktigt istรคllet fรถr snabba resultat - quikfix kommer aldrig hรฅlla i lรคngden. Jag fรถresprรฅkar en hรคlsosam livsstil utan Fร–RBUD och "Fร…R INTE" Det handlar mera om att gรถra smarta och medvetna valโ— Det ena behรถver inte utesluta det andra... Vill du veta mer om hur jag kan hjรคlpa dig? Besรถk min hemsida sรฅ berรคttar jag mer. Lร„NK I BIO โฌ†๏ธ ------------------------------------------------------------ #lifehacks #veckansbรคstaonsdag #pt #online #onlinecoaching #ptonline #ptonlinecoach #clientprogress

  • heart
    167 Likes
  • heart
    38 Comments
  • engagement
    0.16% Engagement
  • heart
    167
  • heart
    38
  • engagement
    0.16%
๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram
pt_staffan Instagram

Fรถr att du ska kunna gรถra en รถvning snabbt och effektiv behรถver du fรถrst kunna bemรคstra en lรฅngsam rรถrelse pรฅ lรคgre viktโ— Annars kommer du aldrig vidare och fastnar i din utveckling och din progression kan รคven gรฅ bakรฅt i utvecklingen.. Man รคr aldrig starkare รคn sin svagaste lรคnk oavsett om det handlar om dรฅlig rรถrlighet, stelhet i muskulatur eller tex ovan rรถreslebana. Det du trรคnar blir du bra pรฅ helt enkelt och tรฅlamod och en tro pรฅ tillit att processen funkar pรฅ lรฅng sikt! Det finns tyvรคrr inga genvรคgar, och det tycker jag man kan ha med sig och applicera pรฅ i stort sรคtt det mesta i livet. Dรฅ har man kommit lรฅngt i sitt sรคtt att tรคnka ๐Ÿ…๐Ÿ™๐Ÿผ #Thats'thebittersweeTtruth

  • heart
    127 Likes
  • heart
    40 Comments
  • engagement
    0.13% Engagement
  • heart
    127
  • heart
    40
  • engagement
    0.13%

FAQ - pt_staffan Instagram Account Stats

Here are some of the frequently asked questions about ๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก Instagram Account.

Answer: pt_staffan Instagram account has 130.9K followers.
Answer: Engagement rate of pt_staffan Instagram is 0.22%
Answer: Average likes are about 222 per post.
Answer: Average comments are about 68 per post.
Answer: Official ๐’๐ญ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ง ๐†๐ข๐จ๐ฎ๐๐š๐ฌ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐‚๐จ๐š๐œ๐ก username Instagram is @pt_staffan